ひろとぱぱのブログ一覧

昨日は


女川駅まで約150kmほど走って



寝るとき身体が痛すぎてなかなか寝付けず
寝ても痛みで目が覚める

太もも内側の筋肉痛
どうしても寝たくてロキソニン飲んだら痛みが和らいだ気になりぐっすり寝れました

今朝は多少の筋肉痛はあるものの全然普通に歩ける痛みです

息子の卒業式には影響なしですw



息子の学校17クラスあるみたいで卒業式は2部制
昼からだったので

午前中にささっとやりました

メンテナンススタンドに乗っけて
使うのは

ダイソー　セスキシート


アストロプロダクツで買ったパーツクリーナー
あとは固形ワックスのジャパンとチェーンルプ


1番汚れるダウンチューブ

セスキシートで拭けば油汚れも大丈夫

固形ワックスもかけます

フロントディレイラー

奥まったところは筆を使って砂を落とす


ワックスも忘れずに



チェーンステーとシートポストのところも汚れがたまりやすいところ


ここは歯ブラシで砂を落として
セスキシートで油汚れを拭き取る

リアディレイラー



黒光り

フロントブレーキ




ホイール



オシャレは足元から!
スポーク1本づつ磨きました

チェーンやらないってことはない


絶対にやるやつですね

コマの間に付いた砂や汚れは細い筆を入れてできるだけ取り除きます
あとはチェーンルプやって


スタンドで逆さにしたりしながら自分の姿勢は楽なやり方でやりましょう
これが油圧ブレーキならこんなやり方できないんじゃない？
って安いリムブレーキだからできる技


赤色が映える
自己満足の世界です