ひろとぱぱのブログ一覧

夜の散歩をするときに履いているコンプレッションタイツ？サポートタイツ？って言う物

今はこの１着だけなんですが


なかなかのお値段(トッポのマフラーと同じくらい)

これを履いてるのと履かないのとでは疲れかたが大違いなんですが、なんせ１着しかないもんだから毎日洗濯して大変

と言うことで

ずっと探してた
ワコールのＣＷ―Ｘ(スタビライクスモデル)


これもなかなかのお値段





サポート部位
これ大事です
特に膝が‼

嫁様に黙って買ったから見つかるとヤバいけど
今日は、これを履いて散歩しに行こっと。

ってか、これで散歩を辞めることが出来なくなりました(笑)

垂れたり乾燥中に雨降り出したり失敗続きだったアイライン塗装



昨日は天気が良かったので海へ行く前にちょっと塗り塗り


早めに切り上げ自宅に戻って


この状態に



そして朝から
アイライン裏にＬＥＤテープを仕込んで装着


ここで毎度毎度の失敗が

完全に乾いてなかったのか厚塗りしすぎたのかそれともホームセンターのＰＢ商品の缶スプレーだから？
塗料が柔らかくて触ると指紋がついたりテープの跡が残ったり…(/´△`＼)

剥がすのもなぁ
でもこのままにしておけない

そこで登場したのが


ダメならスプレーの種類を変えてやり直すつもりでしたが



見事？ここまで修復できました。

これで妥協しました(笑)


で、外したグリル


遠目で見ると分からない？

寄ると
こんなのや



こんなのが


これを磨いて
アイラインと同じ缶スプレーで塗り塗り



３回ほど重ねて塗りましたが
アイラインと同じで
触ると指紋等がつきました


なので、コンパウンドでゴシゴシ




グリル裏にもＬＥＤテープを見えない所に仕込んでます。

夜が楽しみです


夏って日が長いからＬＥＤテープを点けても見えないんだよなぁ
日が沈んだら自分も沈んでるし(笑)

あとは、青いラインモールをグリルに貼れば元通り。
でも、なくてもいいかな。

そのあとマフラーの出口が下がってるのを少し上げて調整したのですが
やっぱりセンター部分がフロアーと接触してカタカタカタカタ

これ以上あげれないのか。

でも、まだタイヤ止めに当ててませんから‼(笑)

久しぶり？にAmazonでお買い物




ずっと使っていた体温計が電池切れで使えなくなったので
病院用と書かれていたこれを買ってみました。
これも電池交換出来ないタイプで
電池切れ=寿命

病院で一番使われてる物みたいなので間違いないかと(笑)


そして


買うつもりじゃなかったんだけど
1,340円でこれだけ付いてれば、まぁいいかって
と言うのも、自転車で通勤してると朝は気にならないんだけど、夕方家に帰るとき虫がすごいんです‼
特に蚊柱に突っ込んだら穴と言う穴に入ってくる(笑)

目に入ったら痛いのなんの‼
１日中、目の中に虫が入って取れなくて酷い思いをしたので
自転車通勤用の虫対策です

付けるとこんな感じ


悪い顔してるわ‼(笑)

ところで
このクリアーのフレームは何の意味があるんだ？


取り外し可能なんだけど
クリアーレンズを取り付けると、このフレーム？が丸見えでなんだか…なんです。

そして今日のメイン


最近暑くてたまらないから
職場で大人買いしてきました。
バラ売りしてくれないのが理由なんだけど(笑)

正月太りで正月休み明けから夜のランニングを開始して
花粉の時期になって3月からＧＷが終わるまで夜のランニングは休んでました。
そしてＧＷ明けからまたランニングを開始して約２週間が経ちました。

ランニングコースは


家の近くの広瀬川まわりを



約６ｋｍを
10分ウォーキング
30分ランニング
10分ウォーキング

で、軽めに流してるつもりなんですが

気持ちは若くても身体は４１歳

節々が痛いんです(笑)
最近は膝が痛くて身体を労って走ってます


ダイエット目的ではないので
体重をそんなに重要視してませんが
今のデータは



過去３ヶ月の体重グラフ


走っても走らなくても大して変化なし
って、２週間で急激に落ちたりこれ以上体重が落ちたら逆に病気か？って思われる

さて、これをいつまで続けられるのか？

気持ちはあっても
膝に水がたまってドクターストップとかになったりして(笑)

通勤用のチャリ


7年ほど使ってました。
後輪のタイヤ交換 １回
ブレーキやギヤの調整は何度も

店頭にあった一番安い６段変速付のチャリ

愛着はあったんですが
後輪のスポークを骨折(２ヶ所)して


自転車屋で見てもらったら
長く乗るためには、色々と交換しなければならないところがあるとか

車でも同じですよね


修理代を考えたら買い換えた方がいい
ホントに愛着があるなら意地でも直すんでしょうが…。

と言うことで
昨日、この状態に


朝の主夫業務を終わらせてから
ここへ


エコチャリです
中古自転車やアウトレット自転車の販売
廃棄自転車の無料引き取り
をしてくれます

オートライトと変速付き自転車で12,000円くらい
変速なしだと7,000円くらい

もちろんオートライトと変速付のママチャリをちょいす。

手続きして乗って帰る

店を出て１００ｍくらい走って変速とブレーキ走行状態の確認

？？？

一番下の６段目にしたときギヤがカクっ

？？？

マジか？

試しに力いっぱいこぐと
カクカクカクってギヤが飛ぶ感覚

すぐに店に戻って大人の対応

店員さんが、修理するなら時間を頂きます
って言うから
このチャリいらない‼

店にある違うの乗って帰るので選びなおします。

と言って店のなかでさっきより1,000円高いチャリを選んで追い金するからって言うと
迷惑をかけたので追い金は結構です。

と言われて

とりあえず試乗させてもらって異常がないか確認して
大丈夫だったので乗って帰ってきました

それがこれ


ここから先代のチャリのパーツを取り付けて


自分のポジションになるように高さや角度調整


ヨーーーシ

これで明日からチャリ通勤できる

でも昨日店に見に行ってきたときに娘が色が嫌だと言ってたんだよなぁ…。

何気に赤って好きなんだけど。