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ひろとぱぱのブログ一覧

2022年10月12日 イイね!

減車しました

自宅内に置いてあって自転車を売りました

持ってる中で1番乗らない自転車です


はい
エアロバイクって言うやつ?

ALINCO アルインコ AFB 4816

なぜ乗らなくなったか?
乗ったときの姿勢が全然違って
ペダルを踏むっていうより押すイメージ
太ももの前に力が入るんです
そうなるとロードバイクとはちょっと違う

負荷かけてトレーニングにはなるけどこれじゃないかなってなりここ半年以上1度も乗ってなかったんです
だから売っちゃいました
今朝ジモティーに

出品
買値より若干安いけど使った分を引いたと思えば十分です
それよりも早く処分したかった

お昼休みに通知を確認して13時には商談成立
で20時には引き渡し完了

スピード解決でしたw

ここで面白いのは商談成立後に問い合わせがあって4000円で買うから商談をキャンセルしてほしいとか言ってくる人がいたと思えば
2900円でお願いしますとか2000円ならすぐに引き取りますとかね

と思えば適正価格で売却したのかな?
売れたお金は何になるか?




組んだロードバイクを通勤に使うのにライトがないからこれ買った

来週には乗れるようになるかな
Posted at 2022/10/12 21:15:04 | コメント(0) | トラックバック(0)
2022年10月10日 イイね!

4回目の副反応

10月9日午前9時30分にモデルナのオミクロン対応ワクチンを接種しました

その後の副反応はどうか?

打ったあとからちょっと怠さが出てきて注射跡が痛い

自転車で会場まで行ってて帰り道はちょっと疲れました

13時頃から少し昼寝して17時頃に熱を計ってみたら

普段は36.5℃前後
若干高くなってるかな
怠さと筋肉痛はあるけどまだまだ元気

食後の19時頃に熱っぽいかなと思ってまた計ってみたら

発熱してる

お風呂入って21時前には就寝

今朝6時頃
怠さと熱っぽい感じ

微熱が続いてる

しんどいから

解熱剤を服用




徐々に下がってきたね

昼からはいたって通常
注射跡の筋肉痛はまだあるけどこんなのはほっときゃなくなるからもう大丈夫かな

やっぱり打った翌日は副反応が残る
3回目の副反応と比べたら全然軽い症状でした

よし!!
トレーニング再開しよっと
Posted at 2022/10/10 16:23:58 | コメント(0) | トラックバック(0)
2022年10月09日 イイね!

4回目

せっかくの休みだしトレーニングついでに泉ヶ岳ヒルクライムに行きたかったんだけど

今日は朝から

ここへ行きました

なんの用があってここに行ったかと言うと

これを打ちにですね

4回目は基礎疾患のある人や医療従事者などが優先で打っていますが、3回目から5ヶ月以上経過している人であれば予約に空きがあれば打つことが可能になりました

ただし土日しかやってないというのがネック
平日もやってるなら今日はヒルクライムに行って月曜日に接種するんだけど。

予約は空きが多くて時間にこだわらなければ打てますよ

ちょっと早く着きすぎたので駅前をウォーキング
打ったら安静にしなくちゃだからトレーニングできないしね

会場はいったい何人使ってるんだ?
そんなにいらんやろってくらい会場関係者がいて
接種に来た人は混んでるなって感じではなかったです

ちなみに1回目からずーっとモデルナを打ってるので今回もモデルナにしました


モデルナの会場はここしかなかったので必然的にここになったのです

ファイザーなら自宅近所の会場を選択できたんだけどね



今までと変わりなく矢印に沿って進んで係の人の指示に従ってれば迷うことはない




9時30分に打って今は13時過ぎ
少し頭がポーっとしてて注射跡が痛いよ
熱はないですね



オミクロン対応ワクチン接種できました

マスクを外して人混みを歩けるようになるといいのにね
Posted at 2022/10/09 13:14:00 | コメント(0) | トラックバック(0)
2022年10月04日 イイね!

こんな会社なんだよね

1ヶ月ほど前に部長が変わり営業所の雰囲気が変わってきました
東北事業部長だから東北のトップ
アルバイトやパート身分の自分にはほど遠い存在

前の部長とはコミュニケーションも取れて冗談言って笑えたんだけど、今回の部長は俺様の言うことを聞けみたいな独裁者タイプなのかな

仕事だから何もそれが悪いとは言わないけどね
あまりに極端すぎてこのまま仕事続けて行けるのか心配になってきた

仕事の合間に5分10分手のあく時間あって現場事務所で座ってたらサボってると言われスマホ見てたらサボってると思われ
事務所で座るのは仕事以外の理由では禁止とか言い出すし

やることやらなくてサボってるなら言われても仕方ないけど、全部終わらせて次の業務までのほんの一時なのに

極めつけは

夏場自転車通勤するとパンツまで濡れるほど汗かくから、自前の洗剤持ってきてて洗濯してたんだけど
部長が変わってこんなのを貼られた
前の部長は知ってたけど何も言わなかったのに

モラハラじゃね?

誰が床拭いた雑巾と一緒に洗濯するねん!!
嫌がらせでしかないやろ

『私物の洗濯はご遠慮下さい』
だけでいいと思うけどな。

部長の器が知れるわ
こんなことして満足げな顔してな
自分の仕事で着てる作業服は洗濯して干してるからタチが悪い

シメるところはシメてくれたらいい
ただ前部長色を俺様色に変える方針にはついていく気がしない

転職も視野に入れていつでも動けるように何かあれば全部記録に残してやろ

全国規模の会社なのに上場企業ではないのはこういうことがまかり通る会社だからなんだな
Posted at 2022/10/04 19:01:34 | コメント(1) | トラックバック(0)
2022年10月03日 イイね!

3連休でした

1日2日3日と休みでした

今日も1時間ランの後遺症の2日目の筋肉痛だけあって昨日より酷いかもwww

でも、家の中でじっとしとけないので
久しぶりに

洗車してみた

とめてる場所の後ろにキュウイの木があってその樹液なのかリアゲート周辺に黒い点がいっぱいつくんです
これを取るのは固形ワックスで磨けば取れるんだけどキュウイの木を切ってやりてー!!
実際にはできないけどもwww

で久しぶりついでにテンパータイヤの空気圧をチェック


4.2barが推奨空気圧なのに2.0barしか入ってなかったです


って何年ぶりに入れたんだかね?
タイヤの製造年は2010年
使えると思うけど使わないのが1番だよ

このあとMTBを洗チャリして
ちょっと微調整

15時頃から

ちょっと試走
前輪のガタが気になるからもう一回ハブの玉当たり調整
何度やっても微妙なガタがあってなかなか納得のいく仕上がりにならず10回くらい締めて緩めてを繰り返した気がする
最後は上手く調整できましたよ
あとは
ホイールがちょっと振れてるからブレーキシューに当たる時があってちょっとスポークのニップルを弄って気持ちの振れ取りしてみたけどニップルが固着してて回んないのがあるし・・・

通勤で乗ってみて大丈夫そうなら売っちゃえ

そして2日目の筋肉痛でしんどいのに今日は走ってきましたよ
約5kmほど最後は泣きそうになりながらなんとか帰宅
普段自転車乗ってても筋肉痛になるってことは使ってる筋肉が全然違うってこと
ハムストリングの筋肉痛になってみたい!!
ってやっぱりMだな

Posted at 2022/10/03 19:44:02 | コメント(0) | トラックバック(0)

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「同室のオヤジのいびきうるさくて寝れねーよ。部屋で家族と話すのはいいけど声がでかくてうるせーし、心配性で寂しがり屋のじじぃって感じだわ。めっちゃうぜ〜」
何シテル?   08/21 22:17
2019年頃からロードバイクにはまってメイン車のトッポはほぼ放置プレー状態です 家族の車は 2023年7月にC26セレナからC28セレナに乗り換え ずーっと...

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