ひろとぱぱのブログ一覧

膝で入院・手術したので

生命保険の保険金の申請してました

入院・手術で病院に支払った金額は


合計246,750円

生命保険から支払われる金額は
入院1日5,000円
手術の一時金100,000円


450,000円なり
予定では350,000円だと思ってたんだけど
入院50日
手術が2回の扱いとなってました

一度の手術で2ヶ所の手術をしたからですね
受付嬢に聞いたときは2ヶ所でも1回の扱いになるって言ってたけど
これは嬉しい誤算
高位脛骨骨切り術と半月板クリーニング手術
で2回のカウントです


よーし
これに味をしめて首の手術もやっとくか？

いやいや
もう痛い思いは十分です

これぞまさに身を削ってお金を作る
ですねw

なんでスタッドレスタイヤにするのをなるべく遅くしようと思うのか？



なんでやろ？

燃費悪くなるから？
タイヤの摩耗が早いから？
乗り心地変わるから？


（アナログゲージが1番見やすいw）

自分の場合は燃費とタイヤの摩耗かな
リッターで2kmくらい変わる気がする

摩耗って言っても
スタッドレスタイヤって3~4シーズンほど使えば限界？
山があっても硬化して効きが悪くなるって言うけど5シーズン以上使っても違いがあんまりわからん・・・



7シーズン目かな？

山は十分あります
乗らないからw




午前中にチャチャッと


バビューンして


足回り点検して


相変わらずグリス飛んでるけど




トルクレンチ使って


完了

毎年

このメモリが見えなくなるのよ

トッポのタイヤ探すか？
新品はいらん
買ったら手組みだなwww

って左手の痺れが酷くなっててそれどころではないってね

よく見ずに値段に釣られて買った
コラテックのフレーム


あるあるなんだけど

ディレイラーハンガーが付いてなかった・・・
折れてたってのが正解ですが

このままだと使えないから手持ちの物で


なんとか作った



ものの
裏表逆付けで

仮でディレイラーを付けたら
グラグラでダメでしたwww

純正品を買うと3000円以上するので割に合わない
どうする？



Amazonでこれを購入
359円ってなってるやん
買ったときは389円やったのに!!
30円でも安くなってると悔しいですね

合わせたのは取り付ける向きだけ
あとはなんとかする



ほら
なんとかなりました



偶然にもネジ穴が同じ位置使えてたのでグラインダーで整形
ホイールの脱着が出来るスペースがある
クランク側の穴はハメるだけなのでドリルで穴を大きくしました

固定は問題なし
グラつく感じもない


良い感じで取り付けできました


チャチャッと組んで


シフト調整
問題なく使用できます

TikTokに上げたら
アンチコメントが入ってました
『こっわ』
だってw

確かに純正品と比べたらフィット感は違うけど
多少の位置のズレは調整範囲内で対応できるから何ら問題ない

アンチにも見てもらえる動画再生回数増えたw
即ブロックしてやったけど

関わり持たないのが1番



とりあえず形にしたけど

ホイールがちょっともったいないから違うやつにしようかなと思ってます

残りは
ブレーキ組んでバーテープ巻いたら完成です

12月12日の術後3ヶ月検診が終わるまでは自転車乗れないから我慢

組んてるときは身体の不調もあんまり感じない
のに
片付けを始めた途端にうゎっ指痺れてるやん!!ビリビリしてるよ
肩甲骨周りも痛いし

どうなってんだ俺の身体⁉
嫌な予感がするよ

昨日、リハビリでかかりつけ医の整形外科に行ったのに

本日また行ってきました
と言うのも1週間ほど前から
寝違えたまではいかないけど首筋に張りがあり左側の肩甲骨の真ん中辺りに鈍痛が常にあり人差し指・中指に痺れあり
親指・薬指・子指にも少し痺れあり

寝れないくらい肩甲骨の辺りに痛みが出て痺れが酷く力は入るけど何か握ると落としそうになる

下部頚椎の神経圧迫が原因だろうなと
痛みや痺れがどの角度で出やすいか？どうすれば痺れが楽になるか？なと自分で頑張ってましたが限界

病院に行きました

結果はやはり首が原因

ストレートネックですね
椎間が狭くなって神経圧迫を起こしていると思います

頚椎症性神経根症って言ってたと思う


最悪の場合は手術だよ

ストレートネックなのは知ってたし
同じ症状が2~3年前にもでてました
ただその時は2週間~3週間くらいで痺れも痛みも消えたのです

原因


加齢と言われれば仕方ないけど
ストレートネックになった生活習慣が1番の原因だと思います

症状


まさにそのまんまだよ

とりあえずリハビリです
膝の担当の理学療法士さんが担当してくれました
首もですか？って笑ってましたwww


手術を避けるためにリハビリと薬を続けるしかないね
12月12日に膝の診察があるからその時に首のことを言って診てもらうわ
主治医変わるのかな？

手術したくない
気合で治るなら気合入れまくって気張るけど!!

気張ったら大痔主さんになるから気張ったらあかん
2度痔の手術したんやから
2度あることは3度ある!!

腰・膝の次は首？

50歳って厄年じゃないよな・・・

少し前にブログに上げてました



シートポスト固着したミヤタのクロモリフレーム

なんとかなるやろと各所のパーツ外して


ハンマーでサドルを横にシバく


回った!!
と思ったのに

取れたらあかんところが取れましたwww

このままでは作業できないので


ドリルで貫通させて
ボルトとナットで



固定しました
このあと1週間
毎日潤滑油をさして
油が浸透するのを待ちました

1週間後に再度シバいて固着を外そうとしましたが外れず

最終手段の炙りをしました


キャンプで使うシングルコンロにフレームをセット

上からはバーナーで炙る

5分以上炙ってシバくを2回やったところで



サドルが90°まで回った!!
やったか？！


サドルとシートレールを固定してるボルトが折れて飛んだwww

これで自分の心も折れて更に1週間ほど放置

自転車の師匠にヘルプをお願いしたのですが忙しくて無理だったので諦めてフロントフォークを単品販売してフレームはジャンクで処分しようかなと思ってたら
師匠からどうなったの？
と連絡があり事情を説明したら持ってきて良いよとのことで昨日持って行って2人で固着を取る方法を相談

もう自分の心は折れたのでフレームがだめになってもいいやと取れたらラッキー程度でした

はじめはサドルを横にシバいて師匠が現状を確認

う〜ん
どうしよ？

横に回すのがシートポスト固着を外す1番簡単なやり方かな
これでほとんど外れるけど
今回のフレームは頑固物ですw

ポストが十分長さあるから回してダメなら押し込むのはどうですか？
1cmほど入れば固着外れるんじゃないかな？と提案して
ダメ元でチャレンジ
1人だと力が上手く入らないけど2人だと力も入る

師匠のところで作業するときは写真取れないので今朝取った写真ですが


サドルを一旦外して


ポストを垂直に立てて
真下にハンマーで叩く



こんな感じで1cm入ったよ
（Uの文字が目安）
この時の衝撃でポストが少し曲がりました

1cmほど入ったので潤滑油をさしながら

フレームを寝かせてサドルを左右にしばきました



回った!!
ここまでくれば固着に勝った‼と2人で大喜びしました

あとは手でギコギコしながら引っこ抜く


ここが1番硬かったですが



きたーーーーー



こんな感じで入ってました

炙ったところドンピシャでしたね

外れたポストは

炙った効果？で色が全然違います


いったいどこが固着してたんだろ？





シートチューブの中は確認できませんが
ワイヤーブラシ入れて磨きます




真っ黒になったフレーム

磨いて再塗装します
ミヤタのステッカー手に入らんかな？
探してみよう

1人では無理でも師匠と2人ならできました

師匠もこんな案件好きなんですw

また何かあったら相談してね
と時間にして1時間もなかったかな

充実した楽しい時間でした

でも
固着はもう当分いいですわwww
疲れましたね