ひろとぱぱのブログ一覧

昨日

充電したトッポさん
16時頃に充電スタートして終わったのが21時頃でした
約5時間の充電でFULL表示が出ました

今朝エンジンかかるか確認
やっぱり軽くなった気がするね

そしてトッポでリハビリに行きました

かかりつけ医のリハビリの先生
5人くらいいるんだけど全体的に若いんだよね
楽天の選手のサイン入りユニホームが額に入って飾ってあったりベガルタ仙台関係の物があったりするから、もしかしたらスポーツ選手なんかも担当したりしてるのかな？
89ersの物だけないけどさ
今シーズンの89ersは良いところまで行けそうな感じですよ
ってのはどうでもいい話w

20分のリハビリ時間
今日は始めにメジャーで太さ計測
膝下の5cmで2cm
膝上の5cmで2cm
膝上の10cmで5cm
膝上の15cmで5cm
左右差がありました
これを目標に筋力を戻す

からの
動きの確認
どこに
痛みが出るのか？
力は入るのか？
1番痛みを感じるのは膝の内側の脛骨上部と人工骨入れた反対側の骨
あとは膝下の痺れた感じ

担当の先生は初回からなんだけど傷をけっこう触ってくるんです
今日は特にびっくりするくらいでした


傷の下のあたりの切ったところをつまみ上げるようにしてグリグリもみもみ



だんだん上に行ってグリグリもみもみ

そんなグリグリしたらプレートもろに分かるやん

なんだけど全然痛くないの

痛いとやっちゃダメなんだけど痛みがないならグリグリもみもみしなさいとのこと

傷口の皮膚の動きが悪くなってるから痺れやつっぱり感が出やすくなってるらしい
歩くときもここが影響することもあるとか

リハビリ後確かに痺れやつっぱり感や痛みは軽減しました
これにはちょっとびっくりするくらい感動したわ
痺れとつっぱり感は諦めモードに入ってますからね
取れたらラッキー程度にしか思ってませんでした
それが一度のリハビリで軽減できたんですからね
とはいえ、やらなければもとに戻る
そんな簡単には物事は進みませんよw

そしてプールの件を確認
水中歩行は全然OK
泳ぐのは痛みが出ない程度にって感じでした



ヨシ
水着もあった
ただし長期間使ってないから生地が大丈夫なのか？って問題がありますがwww

行く予定のプールは


ここですね
仙台市がやってるところ

歩行用流水プールがあります





2時間590円
回数券が11回5900円
週に2〜3回
1ヶ月で5900円と考えれば良いかな

これならスポーツクラブの方が良いか？

ジムは使わない
プールだけで
利用期間は半年程度を予定

スポーツクラブ使ったことないから分からんけど

どっちがお得なんだ？

なんか弱いんだよなぁ

素直にかかってくれるんだけど

前使ってたカオスの5年物？の方が力強い気がするな

今年の3月に新品交換したのに



そういえば充電器買ったやん
こんな時に使わないでいつ使う！？
でしょ

入院中の7週間
エンジンはかけてくれてたけども全く走ってないから弱ったのか？

車検7月に受けたところなんだからもう少し頑張れよ!!

エンジンは全然問題ないのにいたるところにガタが出てるトッポさん

ごまかしごまかしでもう少し走らせます

ん？
なんか自分に言ってるみたいだなwww

入院中にジモティーに出品してた商品に問い合わせがありました

それまで問い合わせなんて一ヶ月以上きてなかったのでそのまま放置してたらこれだよ

しかも1件だけじゃなくて3件ほど入って1件は退院後に対応することとなりました



ボード用のブーツは退院後の対応です

退院してからジモティー開いて連絡を取って
ついでに放置してた商品を再投稿しました
したらそちらにも問い合わせが入ったよ



19インチテレビ
2011年製だったはず
C26セレナを初売りで買ったときに付いてきたテレビです
メーカーがよく分からないところのやつ
捨てるにはお金がかかるからジモティーに出してました

こちらも対応して売却できたよ

フリマサイトやオークションに出品してて売れると思うのは
閲覧数の1割の数のお気に入りやいいねがついてるやつ
それ以下の場合は価格設定が高すぎるかごくごく一部の人しか興味ない物
っていうのが自分が今まで取引してきて感じたことかな

と言いつつ
1割以上のお気に入りが入ってても売れないときは売れないよw

退院してから1週間経ちました
手術後53日目

歩くと痛い
関節ではなく骨がきしむような痛み



脛骨の3本のボルトが重なってる部分
階段を上るときに膝を上げるとこれ以上動かさないでって突っ張って『ピキッ』となる
その時に針で刺したような痛みが走る

多少の痛みなら動かすんだけど
うひゃーうゔぅー
なんです
座った状態で曲げ伸ばししても痛みはない
と考えると骨と言うよりはこのボルト入れたあたりの筋肉に力が入った時に痛みが出てると言うことか




歩く時は体重をかけた時にここにズキズキと痛みが出る

ハムストリングスの付け根がちょうどこの辺りらしいです
そして少しめくってると聞いたけど

で、言われるのがここの筋力をつけなさい

痛くて強い力が入りませんww
それでもトレーニングはするのです

歩く時の筋力も鍛えないと


ずーっと杖ついて歩くのか？


激ヤセの左足

足にかかる負担を減らしてトレーニング




水中歩行だよな
泳ぐのはダメだと思うけど歩くのはいいんちゃう?

来週リハビリ行くから担当の理学療法士さんに聞いてみよ

買い物連れてって

学校まで送って

〇〇まで迎えに来て





なんなのさ

ついこの前まで入院してたんですけど

家の中で痛いとか言ってるとウゼー
みたいな顔されるし



まだまだ通常営業できませんから〜　

と言ってもほぼスルー

厳しい家庭です・・・