• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
イイね!
2014年08月13日

44 page.

8月13日(水曜日)





なるほどね~


一つの好きな事に触れると効率良くする為に調べたり手を加えたりする事で色々と身に付く

私の場合『関連性』がある事も同時に手をつけるからたまに訳の分からない所に行く事もある

愛車のWagon Rもそうだった気がする...

ただ片寄る...例えば?チューニングは進むけど基本メカニズムがほとんど分からないとか?

別にビジュアルだけならデチューンは関係ないから専門的な知識は必要ないとは思う










ただ今日の日記は関連性から「なるほどね!」っと思ったと有る症状について書き残す事にした

お題は【筋肉痛】である!

そう、歳をとると「筋肉痛は2~3日後に出る様に成ったよ...」などとつぶやく人は多い

結論から言うとこれは間違いって事が最近に成って分かった

つまりどんなに歳をとっても筋肉痛と言うのは『その日』に来るらしい...

何故に歳をとると筋肉痛は2~3日後に来る様に成るのか?簡単に言ってしまえば【全力】【手加減】【セーブ】する事が関係するらしい

子供の頃は常に全力で力を発揮するのに手加減もしないしセーブして遊んだりは先ずしないと思う

だけど大人と言うのはやっぱりその辺は「ちょっとダルいから...」とか「明日もあるしね?」とか「いゃ、疲れちゃうから」と言う考えが先に出てくる

実はこの事で筋肉痛が『その日』に出るパターンと『後に』出るパターンとで別れるらしい!










私は筋トレが日課だけど怖い位に毎回12時間後に痛みが発生し翌朝には最高の痛みがMAXだ

週2回ほど同じ部位を鍛えても前回よりも負担を掛けるから必ず筋肉痛は来る

常に本気で全力を出し切るとその日で筋肉痛は必ずだ!

つまり?筋肉痛がその日に来ないパターン、運動しても筋肉痛に成らない人は実は全力を出し切ってない事はないですか?と...

まぁ、全力を出し切るにも身体が追いつかないと出し切る事は出来ないけど...











筋肉痛のちょっとした秘密

実は全力で動いてるかが関係していた

なるほどね~と思った






おわり。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2014/08/13 10:23:08

イイね!0件



タグ

ブログ人気記事

【本日23:59まで】みんカラステ ...
pika-Qさん

新コーナー。アイルトンのこれだけは ...
アイルトン・カズさん

使いやすい場所は自分流!
槌屋ヤックさん

2018 ラストツーリング
ペリー2011さん

盗まれたつくば市の公用車とは? プ ...
セキュリティーのプロテクタさん

一子相伝
Cooたろうさん

この記事へのコメント

ユーザーの設定によりコメントできません。

現在価格を調べてみる

おすすめアイテム

 
 

プロフィール

「11月15日(木) あらまぁ.... http://cvw.jp/b/1920522/42187768/
何シテル?   11/15 21:00
遊びに来て頂き、本当に有難うございますm(_ _)m 現在は愛車日記/記録として『みんカラ』を活用してます。 その為、相手への【コメント】は自然と書きたい...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2018/11 >>

    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

リンク・クリップ

デリカD:5純正ルームミラー移植 & Defiリンクメーターのミラー吊下げ設置 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2018/04/09 23:04:59
アタックレーシング 零(ZERO)Z30 エンジンオイル 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2018/03/05 17:16:58
スズキ(純正) MRワゴン用ドリンクホルダー 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2018/02/18 14:20:52

お友達

大変申し訳ございません。
(形だけの)お友達登録はしたくありませんので、何方であっても申し出を承知する事が出来ません。

又【ファン登録】をして下さってる方々、励みになります。本当に有難うございますm(_ _)m
10 人のお友達がいます
ふぁるこん@CN22Sふぁるこん@CN22S * Hiro.YHiro.Y *
グリーバスグリーバス 坂崎猫之助坂崎猫之助
一輝パパ一輝パパ CHARLY副隊長CHARLY副隊長

ファン

100 人のファンがいます

愛車一覧

スズキ ワゴンR ゴッパー号 (スズキ ワゴンR)
◆◇wagon R RR(mc系) 3型(2001年モデル) TA-MC22S... ...
その他 工具箱 お助けメンバー (その他 工具箱)
⇩TOOL STORAGEに入ってる主なメーカー⇩ SNAP-ON TOOLS / M ...
その他 ギター もずく (その他 ギター)
ERNIE BALL®️ MUSIC MAN®️ 1990〜1995年の僅かな期間だけ ...
その他 プラモデルガレージ 秘密のアジト (その他 プラモデルガレージ)
数ヶ月を掛けて初めて作った1/24スケールのガレージのプラモデルです。 営業時間: ...

過去のブログ

2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2018 Carview Corporation All Rights Reserved.