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イイね!
2013年11月21日

いよいよ明日は人間ドックです(^_^.)

いよいよ明日は人間ドックです(^_^.) とうとう1年に1度のイベントである【人間ドック】が明日やってきます(^_^.)

先ずは過去の結果を振り返ると・・・




①20年程前:全て悲惨・・・酒浸りの海外生活もあったりで肝機能は全てヤバく、総コレステロールは360前後、因みに体重は86kg、ウェストは88cm胆嚢に多数ポリープ有り。

②10年程前:晩酌&酒量を抑えた結果肝機能はほぼ正常に戻ったものの、総コレステロールは依然320前後、体重74kg、ウェストは82cm、胆嚢に10個足らずポリープ有り。

③昨年11月:総コレステロールは230体重62kg、ウェストは72cm、胆嚢のポリープは数個(米粒程度)、ただ心臓に影があるという結果が出て焦りましたが再検診の結果、異状なし(^_^.)




総コレステロールは本来200以内というのが正常値なのですが喫煙することと、元来が遺伝的に高いということで取りあえず現状維持できればという状況・・・胆嚢ポリープは大きくならない限りは特に問題なしということです(^O^)


という感じですがやはり直前の食事もかなり影響するのが検査値・・・そこでこの4日間は断ラーメンし、夕食も軽め、脂控え目にしてきましたが取りあえず、ここ4日間のランチをご紹介(;一_一)



月曜日:厚木にて【きざみ鴨もりそば】・・・期待の割には普通の蕎麦でした(^_^.)



火曜日:伊勢原のお気に入りの店で【とろろもりそば】・・・ここの蕎麦は流石に美味かった(*^_^*)



水曜日:南足柄にはロクなそば屋がなく、仕方なく【パスタ】・・・麵がノビノビ、具材も良くなく、2/3で飽きてギブアップしました(>_<)



そして本日:相模大野駅ビルで【特盛そばランチ】・・・可もなく不可もない普通の蕎麦でした(-_-)


まあこんな感じで節制生活・・・明日の検査は午前中で終わりますので昼は一緒に検査を受けるカミさんと美味いものを食べに行きますよ(*^^)v


取りあえず今食べたいのはこれら・・・



早く食べたい(;一_一)
ブログ一覧 | 健康 | 暮らし/家族
Posted at 2013/11/21 18:57:05

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kuta55さん

この記事へのコメント

2013年11月21日 20:27
こんばんは!

4日間の断ラーメン・・・。冷や汗

ということは、検査後は奥さんと当然 ラーメン&甘い物ですね。(爆)

コメントへの返答
2013年11月21日 20:34
こんばんわ!
多分ですがラーメンは食べないでしょうね…イタリアンとかちょっとお洒落にと考えてます(^o^)
日曜日に木更津のアウトレットに行くのでそこでつけ麺の予定です(^-^)v
2013年11月21日 20:59
受付のオネーサンがぁ~♪
ワタシの行ってる所は、おねー様ばかりです(^_^;)
コメントへの返答
2013年11月21日 21:10
こんばんは!

ここは当たればお姉さん・・・外れると(爆)

ただ検診のところは見事に熟々女ばかりです(^_^.)
2013年11月21日 21:16
先輩ィ~(-""-;)

試験ダケをクリア~すれば人生安泰って言う昭和の考え方はもう通じませんぜ(汗)

寄る年波には勝てず・・・・まぁ定年まではエアバイとサプリメントで誤魔化して(笑)

人生楽しく行きませう♪

コメントへの返答
2013年11月21日 21:42
こんばんは!

まあ難しいところでかなりの努力をしてきて限界点まで来ている感じです・・・(^_^.)

まあ楽しくやりますよ・・・やってるなあ(*^_^*)
2013年11月21日 21:22
直前だけでもいいのですか?


体もですが

やはり心も健康でいたいですね
コメントへの返答
2013年11月21日 21:45
こんばんは!

正直私の総コレステロール値は難しいところで薬でコントロールしましょうと言われるかどうかギリギリの所・・・ただドックの判断が出てしますと会社&健保組合からダメ押しされるので少々対策を講じているのですので(^_^.)

あと半日・・・そしてあと5年で卒業ですよ(*^^)v
2013年11月21日 21:23
どもども(^O^)ノこんばんは。

いよいよ「人間ドック」ですね~♪
現在・・・「飲まず」・「食わず」モード突入中ですかね?
検査が終われば「何でも食べ放題?」かと思いますので頑張って受診してくださいませ~♪(^-^)/

コメントへの返答
2013年11月21日 21:46
こんばんは!

20時以降食べないモード突入してます(^_^.)

幸いここの施設は寝るまではお茶類は飲んでいいとしているので飲み物は今は飲んでます!

あと半日だ(;一_一)
2013年11月21日 21:33
お疲れ様です!♪

受診前は少し緊張しますが、熟女医さんに
問診されたら、解れますよ(爆)
ファイト!ファイト! ←古い(^○^)
コメントへの返答
2013年11月21日 21:48
こんばんは!

ここの問診医は爺さんです(爆)

明日はまたバリウム→下剤地獄が・・・
2013年11月22日 7:34
おはようございます~♪

私は社内規程を順守していますが、唯一健康診断(年2回の人間ドック)は無視してます?!(^_^;)

社労士とアシスタント様がなにか言ってましたが、聞こえないふりで・・・・(汗爆)

コメントへの返答
2013年11月22日 8:30
おはようございます!
えっ無視できるのが羨ましいなあ(^_^;)
今ドック到着…あと三時間の我慢( ̄□ ̄;)!!
2013年11月22日 7:54
人間ドックは過去に1回だけ受けましたが、その際、腎臓と肝臓の数値が異常でしたが、あれから4年以上放置していて特に問題なさそうなので、平然と暮らしている管理人です(笑

そもそも酒もタバコも飲まないのに、この数値が出たときは納得いかなかったもんで。
コメントへの返答
2013年11月22日 8:32
おはようございます!
肝臓や腎臓はよく酒が何て言いますがそれ以外が原因の方が多いのですよ(^_^;)

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