ハチ北ダート（ 瀞川氷ノ山林道の北側）を自転車で試走

みんからのブログ見ていたら
「錦の森　氷ノ山」
https://minkara.carview.co.jp/userid/316568/blog/36643812/
写真がむちゃ綺麗で、行ってみたくなった。

知らない道バイクで１人で行くには自信がなかったので
今回は下見。
写真どおりよい場所であったが、体力が持たなかった。（沈）


以下、おぼえ書きです。

メイン種別 自転車
目的 バイクで走る前の現地確認
体力維持
瀞川山　１０３９ｍ　（兵庫ふるさと５０）
鉢伏山　１２２１ｍ　（兵庫ふるさと５０）

結果的に、予定コースと時間そのままになってしまった。
車は、行きはスムーズに行けて、ハチ北まで２時間半
帰りは、六甲北道路が渋滞して、3時間半
肝心な自転車の走行距離は３１ｋｍであるが
出だしの兎和野高原入り口から、既にインナーロー
標高７５０ｍの見晴台で足がパンパン。
瀞川山付近のストレートダートで両足がつった。（１１時頃）
そこからの鉢伏山登山口までの上りがきつかったが
何とか押さずに、休みや休みながらも根性で登る。
鉢伏山登山は、登り45分下り15分。ホンマ足に来ていた。（14時頃）
道中声かけられたが、疲労困憊で返事できず。
鉢伏山登山口からは、舗装のずっと下りで助かった。
そこからの、下の里の、別宮までわずか20分
４０～５６ｋｍのスピードで降りられた。
普通車や軽四も多く走っているので、それほど道悪なダートではないが
自転車での、深砂利の登りはきつい。タイヤが空転する
オフロードバイクは４台見たが、自転車は今日はすれ違わなかった。
ハイドラタッチ、一日中行動していたが。今日は１タッチのみ
ウィダーインゼリー　エネルギーの急速補充は結構利いた感じがする。