汗を流した成果🤗

〇〇スーパーでアルバイトを始めて6ヶ月になりました。
週４回で5時間程度ですが、その5時間は動きっぱなし。
本当に汗をかきます💦
5キロ〜30キロのダンボールの上げ下げは日常茶飯事で歩行距離は最低でも5キロです。


SASと高血圧でお世話になっている病院で血液検査をしたのですが、全ての項目の数値が範囲内で医者と共にビックリしました。🤔

体を動かすことがいかに大切か、6？才になり実感しました。

ちなみに先週キャンプに行った時に血圧の薬を二日間飲み忘れて、帰宅後に血圧測ってみたら128 .82で薬飲んでいなくても正常値でした。😓

これも汗を流している成果でしょうか？
今度は1週間くらい薬飲まないで様子見てみようかな。(^_^;)

筋力もついたのかロイヤルスター(1300ccオートバイ)もけっこう楽に取り回しが出来るようになりました。


連れに血液検査の話をしたら「最高だね、普通は3万円くらい払って運動して健康になるのに、お父さんはお金もらって健康になってんだ！」って笑っていました。

そのお金ですが‥‥(T . T)
固定資産税と車類の税金、健康保険に全て使わされました。
会社の付き合いもなくなり、お金を使う用途もなくなったのでいいんですが‥‥。

とにかく、いいことずくめです。🤗
明日も頑張ろう。
生きることはデンジャラスだ！