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イイね!
2022年02月22日

運動不足?

先週、健康診断(胃検診&超音波)の結果が出て…
脂肪肝(要観察)の結果。

コロナの影響?でかあまり出歩かなくなり、運動不足。
家に帰れば義足外しちゃうから更に動かない。

なので、1週間前から帰宅後自宅周辺を1000㍍以内ですが歩いてます。
1000に行った時も走行終えて帰ってから歩こうと思いましたが、丁度1000㍍なのでコース1000を歩きました。
途中戻ったり、イン側アウト側行ったりしたから1000㍍以上かもしれない。


コースイン (路面は湿ったウェット)

























あっ、




縁石しか撮ってなかった…

















ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー





















画像で見るより、実際に自分の目で見た方が何か発見できるかも?

この後タイヤ交換して2時間後に1枠(20分 23周)走れました。
ちょっとは体力もついた?かも?

お疲れさまでした!
ブログ一覧 | 路面 | 日記
Posted at 2022/02/22 21:22:22

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この記事へのコメント

2022年2月22日 21:52
こもりんさん脂肪肝なんですか。
自分も脂肪肝ですが、こもりんさん痩せてる方だと思うのに不思議です。。。
コメントへの返答
2022年2月22日 22:55
お疲れ様です!

そうなんです。
6月の健康診断でいつもの中性脂肪とコレステロールでひっかかってはいたのですけど、11月の特殊健康診断の血液検査で肝臓が。
1月の胃検診&超音波で脂肪肝という結果に。
なので、最近運動と食生活見直ししてます。

kameさんも肝臓気をつけてください。

痩せてても中性脂肪たまりますし、脂肪肝にもなります。

プロフィール

「71RSより高いけどA052を5本(205/50R16)」
何シテル?   07/17 21:18
TCのライセンス走行がメイン。 義足が壊れて歩けなくなるか、車が壊れるまで。
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