まめ♪まめ♪　まぁ～め

日曜日に予定外のウォーキング１時間

月曜日は早朝ウォーキング１時間
　　 　　　 夜のウォーキング２時間

火曜日（今日）　早朝ウォーキング１時間

ホテルから歩いて１０ぐらいの小倉城がある勝山公園近辺を歩いてました。

この公園はいいですねぇ～　
朝も６時ぐらいになると、たくさんの人が散歩にでてきます。

みなさん思い思いのスピードでウォーキングしてますね（笑

で、私も気持ちよくウォーキングをさせてもらいました。

でも、公園に行くまでの道のりが、歩道の段差あり、斜めの歩道ありとちょっとクロスカントリー風（苦笑

おかげで踵におおきな「マメ」（直径２cm程度）ができちゃいました。
しかも両足２ケずつの４ケ（笑

いつもウォーキングで履いているシューズを持ち込んでるんですがねぇ～
最初の５～６歩が少し痛いです。

出張でなければ、針で中の水を抜いちゃうんですが…

今回これだけ歩いたんだから、ここ数日のらーめん分は消費したかなぁ～（苦笑


来週も小倉出張ですが、おいしいらーめん屋さん(834)と、いいウォーキングコースを見つけました（笑


一体小倉に何しに行ってるんだ！　という突っ込みは無しの方向で（爆