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桜の木の下で・・・ >>

2012年04月19日

今日もいい天気

今日もウォーキングに行ってきました。
ただ、いつもは女の子や上司にペースをあわせていましたが、今日は自分のペースで（笑

もうじき田んぼの季節ですねぇ

田んぼに夕日が写って良い眺めです

３月から１．５キロおちました(笑

あんな　オムライスや、ラーメン食べたりしたのに（爆

今年も頑張って体重落として　食べまくるぞぉ！！

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Posted at 2012/04/19 18:52:53

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ＳＥＲＥＮＡＧＥ(･Ｊ･) 2012年4月19日 21:02 こんばんはです。。。体重落として　食べまくったら、、、プラマイゼロですねψ(*｀ー´)ψ	コメントへの返答 2012年4月20日 18:31 こんばんは～（笑亀レス　すいません（汗え～っと　１．５キロ落として、１キロ太る分には大丈夫だと思われ（ 0.5キロずつ痩せていくはずです（爆
kuri2218 2012年4月19日 21:36 こんばんは♪ イイ景色ですね！こんな夕日を見ながらの散歩は楽しいでしょうね！僕も、そろそろ始めないとヤバいかも・・・（汗	コメントへの返答 2012年4月20日 18:32 こんばんは～（笑亀レス　すいません（汗ほんと　なんにもない　たんぼ道です（苦笑景色「だけ」はいいですね（笑そろそろ　暖かくなってきましたし、私も本格的にダイエット始めたいと思っています（笑
としのり 2012年4月19日 21:56 こんばんわ＾＾ＤＩＥＴ頑張ってますね～大好きなものを食べて痩せたら一石二鳥ですね自分も昨日のお誕生日から始めましたよん（頑張ります）	コメントへの返答 2012年4月20日 18:33 こんばんは～（笑亀レス　すいません（汗これから　頑張ります（笑ほんと「食べて痩せるラーメン」が開発できたらノーベル賞ものですね（爆お互い頑張りましょうねぇ～（笑
ぷれっち 2012年4月20日 5:41 実は私も会社から勧告を請けて更に病院か食事指導を受けてダイエット中です（汗ピーク時から数週間で４kg落ちました（笑運動はしてません（爆	コメントへの返答 2012年4月20日 18:35 こんばんは～（笑亀レス　すいません（汗あらあら　それは大変ですね（苦笑という　私も「二次検診対象者」です（爆食事療法だけでも、かなり落とせますよねぇ～ぷれっちさんままだ若いからいいですけど、私ぐらいの年齢になると、筋力もつけて基礎代謝をあげないと、なかなかおちません（爆

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