とど＠のブログ一覧

体重のキリ番GETです（爆

増えたのか、減ったのか・・・

どれだけ増えたのか、どれだけ減ったのか・・・






それは　ひ・み・つ



※５月に埼玉でお会いした方はだいたいの想像はつくと思いますが（爆

雨上がりの朝です

路面が濡れているので、今朝はてくてくです

気温は低いですが、湿度がめっちゃ高い雰囲気です

朝早くから蝉の大合唱です

今年の２月に、新潟の「夜の帝王」・・・
じゃない　「闇の・・・」　でもない・・・

「歩きの帝王」(やっぱ夜も帝王なのか？)に触発され、登録しました。

でも、最初の３日だけで、その後２ヶ月はまったく歩かず（爆

春になって暖かくなって、そろそろと歩きはじめました（笑


でっ　なんとかここまできました！

ほんとは、この方のご近所でUPしたかったんですけど・・・

一週間分まとめて登録したら通過しちゃいました（爆

でも・・・

これだけ歩いて、さらに「ランちゃん」とデートまでしているのに、「帝王」ような体にならない（苦笑

やっぱ「らー」が足をひっぱっているのか？（爆

ぽたぽたじゃなく

てくてく でした（笑

昨日のじゃじゃ麺の半分くらいは消費したかな？



生活リズムは健康的なのに、食生活は不健康なんだよなぁ

暑い…

途中で歩みの遅いおばちゃん達を待ちながら、途中で地元保育園の年長さんが合流したり。

賑やかなウォーキングでした（笑

ですが、熱中症になる人ももなく終了しました（笑

とりあえず１万歩は越えました（笑


帰ってシャワーして…
それから…