とど＠のブログ一覧

峠を越えました

海からの風が気持ちいい

公民館で健康推進のウォーキングです

でも…

もう日が高いです

もう少し早い時間のほうがいいような


では行ってきます（笑

「体鍛えてますか？」
「では　腸は？」

渡辺謙さんが出演しているヤクルトのCMですね（笑

いつもは、「蕃爽麗茶」(500ml)を箱買いしてます。


でっ　先月あたりから「ヤクルト４００LT」と「ミルミルS」を買いはじめました（笑

どうせ缶コーヒーとか買って飲むなら体にいいものをと思って。

ヤクルトは小腸にいいそうです。
ミルミルSは大腸にいいそうです。

お腹の調子も良くなりました！

頑張って「腸トレ」続けて見ます（笑








私は決して健康オタクではありません
どちらかというと不健康オタクです（爆

今日は健康診断でした。

工場の方は先週で、今日は工場の一部の方と事務所の人です。

いつも健康診断の手配をして、当日は人間の交通整理をします。

私はいつも一番最後ですねぇ～

基本的にたちっぱなしなんで、いざ自分が健康診断を受けると、血圧が高くでます（苦笑
まぁ　もともと　高いんですけど（苦笑


それともう一つの難関・・・

採血です。

私、血管がものすごく細いんですよねぇ～
なので、血管がなかなか浮き出てきません（苦笑

献血しても、普通の人の３倍時間がかかります
点滴も腕より、手首でやりますねぇ～

今日も血管を探すのに、注射針を抜き差ししたり、半分抜いて、向きを変えてさらに突き刺し（苦笑
痛くはなかったんでよかったけど（笑

おかげで、でっかい絆創膏貼られました
１６：００ごろ採血したんですが、「１６：３０になったら剥がしてください」って（笑



みなさんは注射は見る方ですか？
中には採血の自分の血を見てひっくり返る人っていますよねぇ～
今年も二人（毎年同じ人）でました（苦笑

私は、注射はしっかり見ていないとイヤですね。
どこ刺されてるか見とかないと恐いです（笑


さぁ　これでラーメンも解禁だ！
って　昨日あんな定食食べたけど（苦笑




血管が浮き出てこないのは皮下脂肪のせいではありませんから！
そこんとこ　よろしく！（笑

え～
歪んでるのは私の「根性」ではありません

今日も西山公園に行ったんですが、カイロプラクティックのテントがあったので、入っちゃいました

体が右に歪んでます（爆
はっきりいって自覚症状は…



ありました


「ラン」ちゃんに乗って、まっすぐのつもりでいても、タイヤのセンターでなく右側面が見えます（爆

まぁ 心当たりはあるんですけどねぇ

女性の整体師にあちこち触られて

整体師さんもびっくりの筋肉の緊張だそうです（苦笑
まぁ　以前の頭痛がひどくてＭＲＩに入ったら筋肉の緊張ということで、弛緩剤注射したくらいですからね
でっ　歪みで、ただでさえ短い右足が、左足と比べて２.５センチも短いとか（爆

首と背中の筋肉と骨盤と両足を矯正してもらいました

股関「節」がスッキリ

皆さんも根性…
じゃなくカイロプラクティックで体の矯正をしてもらってもいいかもね（笑