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10月27日(日)　午前中はまったりとチャリンぽ♪

午後から



市内の某・体育館で月に一度の「チャレンジ練習会」これはクラブの枠をこえて練習したい人があつまる練習会です。

とおいところでは能都町、金沢から参加する人もいます。
いつものクラブメンバーがメインですけど、クラブの練習よりらべるが高いです(;^ω^)

でも最高齢は８０歳(; ･`д･´)
とても上手でとっても元気です♪




「３時のもぐもぐタイム」♪
このチーズめちゃ美味しかった♪






もぐもぐタイムのあとも頑張りましたけど、午前中、ちゃりんぽしたので



４時ごろにへばって、これをドーピング（爆




たっぷり汗かきました（笑

この週は火曜、木曜、土曜に日曜日にみっちりフレッシュテニス
けっこうハードでしたね
これでも水曜日練習がなかったからよかったけど(;^ω^)

でも･･･



これだけやって体重が減らない　orz

10月26日(土)　この日は 草刈りして、王将でニラレバ食べて、高岡のカルバンさんでスタッドレスを注文して、エクストレイルを洗車してから





１９時３０分からフレッシュテニスの練習
ここは地元のクラブではなくて、となりまちのクラブです。
家から約30分ほど掛けていきます。
こちらも嫁はんと参加

地震で地元の体育館が使えない時、となりまちのこのクラブにスポットで練習参加させてもらいました。
そのなかで、スポットで練習代を払う（ボール代や体育館使用料等の経費がかかる）のなら、年会費払った方が安いってことになって、入会♪

地元のクラブが体育館が使用できるようになったんで、活動開始
毎週火曜日（地元のクラブ・19時-21時）
毎週木曜日（地元のクラブ・19時-21時）
毎週土曜日（隣町のクラブ・19:30-21:30）
隔週水曜日（地元で有志の練習・19時-21時）
月に一回（地元のチャレンジ練習会・13時-17時）

こうやってみるとけっこうハード(;^ω^)
地元のクラブと隣町のクラブを掛け持ちしている人は私らをのぞいても６人ほどいますかねぇ～

ひとり２０代で、のこりは ６０代後半･･･
60代の人、すごい(;・∀・)



休憩中に新潟で買ってきたお土産を♪






この日もいい汗 かきました♪

10月24日(木)　この日は木曜練習日



体育館での練習です。
この日はちょっと人数が少なかったので２面で練習

多いときは３面あるんですけどね



気温も２０℃ と運動しやすくなってきましたね♪

10月23日(水)　仕事帰りに



エクさん満タンに♪

そこから




半月ぶりのジム
入会したてのことは週３で行ってたのにね(;^ω^)
今年にいたっては片手の指ぐらいしか行ってない
会費がもたいない（爆



とちあえず、トレッドミルでウォーミングアップして




筋トレ



とりあえず　このメニューこなしました（笑

10月22日(火)　この日は火曜練習日
嫁はんとも一緒に参加です。
ただ、嫁はんは家から、私は会社から直行なので、クルマは別々ですね(;^ω^)



某施設の



中ホールを使用して練習です。
ここはコートの後ろが狭いので、ちょっとやりにくい･･･
でも、床が滑りにくいのと、コートのラインがはっきりしてるのがいいですね♪

あと　この練習しているホールは入りませんけど、さっきのエントランスには夏は冷房、冬は暖房が入るので、いがいと快適です（笑