とど＠のブログ一覧

ちょっと前にウォーキングから帰ってきました。

会社でひとっぷろ浴びて、体重計に…

土曜日に「あ～んなもの」や「こ～んなもの」を食べて
日曜日に「そ～んなもの」や「いろんなもの」を食べて

絶対に増えてると思ってました…

しかし！



「きゃ～　きゃ～」

なんと体重が減ってましたぁ
まぁ　数値的には微妙ですけどね

やっぱ続けると成果があるもんですね

今何キロで、MAX何キロあったかはまだ秘密です

でも、もう少しで２年前の状態にもっていけそうです（爆

リンク内の二十ん年前の状態は難しいかな？（爆爆

二階のタンスの裏から出てきました（苦笑

綿ほこりで真っ白になって（爆

懐かしいですねぇ～

何年ぶりに発見？（爆
漫画雑誌の裏の広告によく載ってましたよね（笑



これで鍛えて、胸の筋肉を「ピクピク」させることができるようになりました（笑

今も「ピクピク」させると･･･

胸が「ぶるんぶるん」ゆれます（爆

これで筋肉つけて、基礎代謝のＵＰを！

目指せ！

ぽにょマッチョ（爆