今朝(7/21）は休みなんで、朝散歩も７時までに家に戻る必要もなし
氷見方面にいこうか能登島方面にいこうか迷ってたんですけど・・・
朝めし食べてなかったんで、久しぶりに
「朝ごパン」♪ してきました（笑
今日の最高気温は３６℃の予報(;^ω^)
氷見方面の海岸沿いも気持ちよさげだったんですけど・・・
能登島方面へ♪
能登島大橋からの眺め
霞みがかかって幻想的ですね♪
年配の方はわかるとおもいますけど、昔のフェリー乗り場近く
（能登島大橋ができる前は、フェリーで人や車をはこんでました）
すこしずつ気温があがってきましたけど、まだ気持ちよく走ることができました
いつもの「朝散歩」のコースの対岸ですね♪
まだ８時半でしたけど、日差しはもう「ジリジリ」してきましたね(;^ω^)
トンネルの中ひんやりして、めちゃ気持ちよかったですね(^_-)-☆
順調に能登島を半周して
「道の駅 のとじま」で休憩
試食品のお菓子で糖分補給（爆
あっ
ちゃんと買い物もしてますよ
この飲むヨーグルトおいしかったです
そのあと
「能登ミルクソフトクリーム」が冷たくておいしい♪
テーブルの下に白くポチポチとした汚れがたくさんあったんですけど・・・
わかりました
ソフトクリームが融けてコーンのさきっちょから漏れてしたたりおちるんですね(;^ω^)
９時半ごろでしたけど、暑さで融けるのがはやい
ここでちょっと長めの休憩
出発前に、ソフトクリーム売り場で水の補給をお願いしたら
氷をたくさんいれてくれました
ほんと感謝です<(_ _)>
そのまま走って
ツインブリッジのとへ
サイクルラックが日陰に移されてました
ここで１０時半ごろでしたけど、けっこう暑くなってました
コーラのペットで休憩
ここに来るまでに水やスポドリ、コーラと500ｍｌのペット３本のんでます(;^ω^)
普通ならおなかたぷたぷ（物理的にもたぷたぷですか(＠_＠;)）になりますけど、すべて汗ででちゃって飲んでも飲んでもてな感じですね
ここからいつもの「秘密基地」まで走るんですけど、安全策をとって
笠志保駅で休憩
時刻表見ると１１時２分発の穴水行がきそうだったので、ホームで待ってると
到着♪
花咲くいろはのラッピングですね♪
ここで地元のおじさん（駅舎の写真にうつっている）と１０分ほど世間話（爆
そこから
「秘密基地」にてＯＳ-１補給
いやぁ このころになるとサウナの中をはしってるようなもんですねぇ
熱風の中で下からの照り返し、んで 背中は直射日光でジリジリやかれます(>_<)
この景色のなか このジリジリした暑さがきもちいい（爆
私って変？？
このあと、さすがに無理はしないように、ルートを変更して帰りました
最後にコンビニでクールダウン♪
休憩がおおかったので、実走４時間なのに合計６時間半かかりました（爆
まぁ こんな天気☀に自転車🚲乗って、熱中症になるとしゃれになりませんよね(^_^;)
距離が９９.８７キロ
あと１３０ｍ遠回りしてくるんだった（爆
シャワー🛀の後の
オールフリー まいう～✴
さてと
私も寝ようっと
Posted at 2018/07/22 02:13:45 | |
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チャリンコ | 趣味
今日も暑かったですね😅
