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3月１６日(水）　この日は



超久しぶりにジムへ♪
石川県のまん防とか主治医からの「室内の人込みは避けなさい」ってドクターストップにより、ジムもフレッシュテニスも控えてました(;^ω^)

でも、この日は



「シセイカルテ」の最終日




なんか　自分の姿勢をＡＩが判定してくれるそうです
個人的には体が右側に歪んでる自覚があります(;^ω^)





正面からの測定



思ったほどひどくないですね
体が右側に傾いてるのかと思ったら、「頭」だったのね(;^ω^)
まぁ「O脚」はそんなもんでしょ



まぁ　横の姿勢がひどい(+_+)
猫背だったりするんで、こっちも自覚はあったけど･･･





けっこうボロボロ
スマホックビの自覚があります（爆




こんな姿勢らしいです･･･
まぁ　当たらずとも遠からず　
足が前にでないから、なんにもないとこで躓くのね(;^ω^)

改めてこうやってみせられると悲しい(;^ω^)

う～ん　ダイエットと筋力アップせねば！
首の筋肉ってどうやって鍛えたらいいんだろう･･･