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昨日までは「ランちゃん」で朝散歩♪

今日は久しぶりに「ラザちゃん」で



朝散歩してきました（笑

コースは昨日のとおんなじですね

いつものところまでいって、朝日を拝んでから

これも　いつものところ



能登島大橋まで♪

朝露に濡れた芝生が、朝日に照らされてとてもきれいで、涼しげでした(笑

普通に歩いて散歩してたら気持ちいいでしょうねぇ～

でも、頑張って走ってきたらけっこう暑かった(>_<)


昨日は「ランちゃん」重いけど速いっていったら

「ラザちゃん」意地を見せたのか



アベレージ２８．７キロでした(^_^;)

距離が短いのは、アプリを起動して走り出したつもりが、うまく開始されてなくて、３キロほど走ったとこで気づきました(^_^;)

今朝は起きたときから腰の調子がイマイチだったんですけど、それが悪化することもなく、無事に走り切れましたね

新しいサドルもやはりいい感じです(*^_^*)
ランちゃんのサドルのほうがふかふかで座り心地はいいですけどね

さてさて　仕事にならない休日出勤(^_^;)

エアコンの修理と、観葉植物の交換は終了しました。
残りは床のワックスがけ・・・

そのうち、事務所を追い出されるので、いまのうちにUPしておかないど（爆

ここ最近、『何シテル？』にUPしてますけど、早起きして「ラン」ちゃんでお散歩してます（笑

朝走ると、涼しいとはいいませんけど、気持ちがいいですね♪

でっ　昨日の夜は『ガッツリ！』と焼き鳥たべちゃったので　今朝はいつもより早い時間に



お散歩へ♪
朝日を浴びて気持ちがいいです（笑

ここから　戻って・・・




そのまま　調子ぶっこいて




いつもの能登島大橋までいっちゃいました（笑
携帯カメラなんでイマイチですけど、朝露に濡れた芝生がとてもきれいでした


がんばってここまできたのはいいけれど
今日は平日ですよねぇ～
会社に行く時間までに家に帰れるのか？？(^_^;)




帰りはひっしこいてペダルを漕ぐ　「お散歩」　となりました（爆

平均速度２５．９キロって「ラザ」ちゃんなみ？
「ラン」ちゃん　重いけど　けっこう速いのね（笑

消費カロリー1083kcal　まぁ　額面通りじゃないでしょうけど、昨日の焼き鳥　少しは消費できたかな？（爆

さぁ　皆さん　週末に向けて
今日も一日　頑張りましょう！


私は明日　休日出勤ですけど(>_<)

今日は、嫁はんが嫁はんの友達と



焼き鳥やさんに行くってことで、娘と二人で飛び入り(爆



ファーストオーダー











・レンコン４本
・ねぎま１０本
・串カツ１０本
・しろ３０本
・タン２０本
・じゅんけい５０本
・トマト🍅２つ

尾根遺産の顔が(￣▽￣;)ってなってました(爆



まずは



串カツとレンコン到着🎵


そして　怒濤の



「やきとりの集中豪雨やぁ(*´∀｀)ﾉ」

でも　まだ半分(爆

追加の



ピートロ🎵
他にも野菜とかサラダとかいろいろと注文してます

いつもなら私が「運転手」なんですけど、今日は娘が運転手🎵
なのでゆっくり呑めます(*^^*)

「秋吉」さんの焼き鳥は一本が一口サイズですから、これくらい食べちゃいますよね(笑

途中



ポケモンＧＥＴだぜ❗(*^^*)✌


いやぁ～　秋吉さんは、単気筒エンジンのエンストおこしかけ事件以来だから、３年ぶり？かな
でも、娘と嫁はんは二ヶ月前に来たってσ(^_^;)
私の知らないとこで、二人で美味しいもの食べてるのね・・・

以前なら〆は


　↑
白ごはんと追加の焼き鳥で、こーんなオリジナル焼き鳥丼でした♪
けど、さすがに以前ほど食べられなくなってますね(^_^;)


なので



「焼きおにだし茶漬け」🎵




ごちそうさま(｡-人-｡)でした🎵(*^^*)✌

ボランティアでやってる公民館役員の会合から帰って来ました(*^^*)




「YK35」という言葉があります。これは、いわゆる新酒鑑評会に受かりやすいお酒を総称した言葉で、山田錦（Ｙ）、9号酵母or九州酵母or香露酵母（Ｋ）を使って、35％精白で酒を造ることを意味しています。

だそうです🎵





ＹＫ３５　「北雪」(ほくせつ)🎵

高級なお酒🍶だし、甘口だから、肴をあてに毎日の晩酌🏠😳🍶で呑むお酒🍶じゃないですね(*^^*)

私は量的に一合も呑めない(このグラス一杯でちょうど)ので、じっくり味わって頂きたいです(*^^*)🎵



この




二匹とたわむれながら🎵

昨日は久しぶりに






某・体育館でキントレ♪
冷房が効いたトレーニングルームが貸し切り状態でした（爆
まぁ　途中から若いにいちゃん一人と、若いカップルが二人きましたけど


いつも自転車に乗ってばかりだと、体全体を動かすことってないですよねぇ
久しぶりに全身運動で気持ち良かったです♪
ちょっと筋肉痛になったけど(^_^;)




でっ　某・体育館の駐車場入り口横に、カラーコーンが立ってて

「なんだべぇ　なんだべぇ～」って見に行くと







(＠_＠;)

さらには




体育館の入り口にまで(>_<)

守衛のおじさんに聞いたら、携帯もった人たちが館内をうろうろするらしいです
基本的に体育館って運動目的の人が利用する場所ですよね

それに、駐車場入口付近を携帯見ながらうろうろするので、体育館に出入りするクルマとぶつかりそうになった事もあるとか(^_^;)

さらには夜中に敷地内をうろうろする輩もいるらしいです(-_-;)

そりゃ　施設管理者の立場になってみれば、夜中にうろうろされて事故でも起きた日にゃねぇ～

怪我するのは自己責任で勝手ですけど、他人の敷地内とかでやると絶対に迷惑がかかりますからね



でっ　昨日の帰り、体育館の駐車場から出ようとすると、出入り口を塞ぐかっこうでクルマが横付け

運転手はクルマを停めて携帯を覗きこんで、ちょっとバックして体育館の駐車場に入ってきました

私のクルマにいっさい気づいてないですね(-_-;)
とうぜん　出入り口の立て看板にも

私はクルマを枠まで下げて様子を見てたら、駐車場の真ん中にクルマをとめて、しばらくしたらグルっと廻ってでていきました。

ドライブレコーダーに一部始終が映ってるんで、よほど載せようかとおもったんですけど・・・




掲示をしても改善しないので、体育館側はゲーム業者に削除要請をしたらしいです。

まぁ　ポケモンをそこらじゅうに出現させるゲーム業者のやり方に問題はありますけど、基本はやはりユーザーの良識ある行動ですよね

使い方によっては「お店」がポケストップやジムになって、集客効果によって地域で盛り上がるかもしれませんしね♪

まぁ　私はやってないんで、こまかい事はわかりませんけど


でも　ポケモンGOやってるみなさん　自動車専用道路に立ち入ったり、人んちの敷地に勝手にはいりこんだり、携帯覗きながら自転車やクルマ運転したりと「ボケモン」にだけはならないでくださいね♪