とど＠のブログ一覧

海王丸パーク近辺を散策してるとお昼に
何食べようかといろいろ考えてました
海鮮とか、白えび丼とか

で　思いついたのが



「スパロー」さん♪

このお店はカレーラーメン🍜でけっこうテレビとかで紹介されてるんですよね(^_^)





メニューです

店内はお客さんがたくさんいたので写メりませんでしたけど、いたって普通の街の食堂って感じで、落ち着けます(^_-)-☆


で

注文した




カレー中華

丼ギリギリまでスープが
このスープめっちゃとろとろです
麺に絡みついてくるのと、とても熱いので、ずるずるっとすすれません

和風な感じで美味しいですね(^^♪




ご馳走様でした(^^)/

外で汗💦かいて、ここでもたっぷり汗💦かきました（爆

今朝は



ちょっとお墓参りに
昨日(8/4）にお墓掃除をしたんですけど、お墓の場所が、水道のない山ぎわなので、２０リッターポリタンク３本を運んだら腰が(;^ω^)・・・

でっ　そのあと、天気もよかったんで、久しぶりの「ラザ」ちゃんデート♪

どこいこうか迷ったんですけど、いつも能登島方面だったんで今日は氷見方面へ♪



道の駅　「いおり」の山の上にある「七尾　ケビン　オートキャンプ場」です
オートキャンプ場があるのは知ってたんですが、いかんせん地元
地元でわざわざオートキャンプにいきませんよね(;^ω^)

帰ってから調べたんですけど、ほとんど情報がない
穴場的な場所なんでしょうか？
とてもきれいに整備されてましたね
もっと写真撮ってくればよかった

でっ　いきなり寄り道しましたけど、次に



県境に
海からの風が心地よくて、気持ちよく走れました（笑
能越道ができてから車の通行量も少なくなりましたね。
特に大型のトラック🚚が少なくなったのが嬉しいです(^^♪

そのあとも順調に走って



氷見に到着

道の駅はまだ開業前だったのでスルー



なんか「氷見まつり」っイベントの準備してました




う～ん　いい天気♪
このころにはけっこう気温も上がってきて、海に入りたい気分に(^_^)

ほんと　熱中症を意識しましたね
氷見市に入る時にコンビニがあるんですけど、そこで休憩して、「塩分＋」ってタブレット購入しました

で




ここで３回目の休憩
こまめに水分補給と休憩で体のクールダウンです


休憩していたら

「氷見行き」の気動車が到着する案内が

携帯持って改札付近にいたら「写真撮るだけなら入っていいよ」って(^^♪

ありがとうございます♪



電車じゃないよ(^_-)-☆



その後も順調に走って





海王丸パークに到着(^^♪
ホントはここまで来る予定ではなかったんですけどね
なんか走りたくなって(^_-)-☆




新湊大橋です




エレベーターで上まで上れます
渡ろうかと思ったんですけど、500m近くあるンで、途中で引き返しました(^_^;)



渡し船とかあるんですよね(^_-)-☆




電車の自動音声の車掌さんが立川市の輔さんでした（笑

この近辺をちょっと散策して


きときと市場へ



この白エビソフト🍦で生き返りました(^_^)v
ちょっとマンゴーソフトも気になったんですけどね（笑


で　お昼は　次のブログで(^_-)-☆


お昼食べた後は





新湊　内川を散策










しっかし　ほんと暑かったぁ～～～～

アスファルト舗装の照返しと熱で、フライパンの上走ってるみたいな
でも　このじりじりした中を走るもの気持ちイイ（爆
当然、体調にきをつけて、こまめに水分と塩分タブレットを補給しながらの走行ですね

海王丸パークや新湊のグルメ、橋などを散策して

氷見に戻って



カキ氷🍧でクールダウン
いやぁ　かき氷おいしかったぁ～

この後、来た道戻ろうかと思ったんですけど、向かい風がきつそう(^_^;)
かと言ってここから別ルートだと山越え・・・

どっちみち山越えはするんで、山越えを選択しました(^o^)

山越え前にコンビニでアクエリアス買って水分補給、それと水筒に水を補給してもらいました♪

道の駅「神子原」で休憩





お店の中派冷房が効いてて、ほんと　外に出たくなかった(´･ω･｀)

そのあと、道の駅「織姫の里　中能登」でまた休憩

サイクルステーションの案内板に「給水ポイント」とあったので、総合案内所の尾根遺産に場所を聞いたら、わざわざその場所まで案内してくれました(^o^)丿

ありがとうございます

給水ポイントは




フードコートの冷水器

いやぁ　冷たい水は助かります

ぶっちゃけ　氷見で入れてもらった水はお昼過ぎにお湯になってたもんね（爆

で

無事に帰還♪



今回は１４０キロ走ったみたいです

途中途中で休憩はもちろん顔を洗ったり、頭に水をかけたりして体を冷やしてました

でもこの炎天下の中、思ったよりバテずに走れましたね

これも朝練で林道アタックしてるからなのかな？

とは言え、帰宅直後から筋肉痛（爆

娘のクルマとエクさん洗車してからシャワーして、エアーサロンパス♪

枇杷実と梨々が寄り付きません(^^;

今日の成果



いい色に焼けました(^o^)丿

無事に定期検診も終わり、先週の日曜日いっぱいで入れなかったおうどん・おそばのお店へ♪

でも　時間が早かったのか、ネットで調べた開店時間になっても開店の気配なし(^_^;)

もしかして、ネットの開店時間間違ってる？


と　いうことで　いつもの「雅」さん目指して走ってたら


いつも行列ができる「一歩」さんの前を・・・

いつも駐車場がいっぱいなんでパスしてるんですけど、たまたま1台だけ空いてました（笑

と　いうことで




開店１０分前だったんで、並んじゃいました（爆
妻は並ぶのが嫌いだし。ましてやこの炎天下並ぶってのはありえないので、一人の時でないといけません（爆

しかし、平日なんですけどねぇ～
みんな暇なの？

でも　１０台停まってるうち、４台は県外、２台は金沢ナンバーでした


さすがに１０分も待ってると汗が噴き出てきますね(^_^;)

まぁ　あのジリジリした暑さは好きだし、１０分くらいならね


でっ　



１０分まって開店

この段階で２０人以上待ってました


でっ　みんなメニュー見てるあいだに注文♪
もうメニューは決まってます

でっ　１０分もしない間に






「おまかせ定食」♪

これで1200円♪

久しぶりに食べましたけど、やっぱ　おいしいです（笑


食べてる間も次々とお客さんが入ってきますねぇ
やっぱ　すごい人気です

今日もちょっと早起きして




ランちゃんで林道へ
朝の林道散歩は気持ちいいですねぇ～(*^_^*)

セミの声と鳥の鳴き声に、こころが洗われるような気がします♪


でっ　今日は２か月ぶりの





定期検診

採血やら心電図やらレントゲンなどの検査です




採血ですけど、久しぶりに若い女性看護師さん♪
でも・・・


右手で血管を探って　「う～ん・・」

左手に換えて　注射をぶち込んだんでけど、針を刺したまま先っちょをあっちやったりこっちやったり(＠_＠;)

まぁ　若い人が担当するとまず　こうなります(^_^;)

なんとか探りあてて細いチューブに血液が流れ・・・

途中で止まっちゃった(>_<)

再度　針先をあっちこっちやってて　「あれ？　血管突き抜けちゃった(*^_^*)」





はい　　ベテランの看護師さんに交代して、右手から一発で採血してくれました（笑

私の腕ってベテランさんでも血管探しにくいらしいです
でも、これで痛い思いはしたことないです(*^^)v


採血のあとはレントゲン

こっちも一回目の撮影　　って　普通は一回なんですけど
「なんか変なモノがうつったんでもう一枚」

おいおい　変なものってなんだよ(-"-)


なんか今日はいつもと違いました(^_^;)

レントゲンのあとは

心電図検査



前回はトレッドミルで早歩きを２０分あるかされましたけど、今回は階段昇降５分のみ♪

楽勝ですよね（笑

結果は今回も異常なし♪

本来のスケジュールなら、先月１週間の車検（カテーテル検査）でしたけど、結果がよかったので、主治医がパスしてくれました（笑

これからもがんばって体調を維持していきたいねすね（笑

晩ご飯たべてくつろいでると　急に




って　(;^ω^)




近所ののらにゃんこが覗きにきたみたいですね
でも　かなり若くて痩せてるから、新顔？？


梨々もしっぽ太くしてるし、枇杷実も



背中の毛が逆立ってます(;^ω^)

まぁ　しばらくしたら、どっか行ったみたいですね





何事もなかったようにくつろいでます（笑

さて　私も寝ようっと