とど＠のブログ一覧

去年の末から体重が大変なことになってます(´◉◞౪◟◉)

と　いうことで　最近復活した




トレッドミル♪
マシン自体は１０年以上前に買ったんですけど
まぁ　いつでもできると思うとやらないもんですよね(;^ω^)

時々思いだしたようにやってたんですけどねぇ

んで　３０分ほどスロージョギングして、晩御飯食べたら








嫁はン、娘たち、その他いろいろ　♪

この歳になってもちょこもらうと嬉しい ( *´艸｀)

昨日は嫁はンと久しぶりに



フレッシュテニスの練習♪
もしかして　もしかしなくても　今年初練習(;^ω^)

嫁はンは別のクラブに武者修行に行ってるみたいですけどね



いやぁ～　いい汗かきました♪
でも　汗かいて寒い(=ﾟωﾟ)ﾉ


練習の帰り






抜け道の峠越え
けっこう雪が降ってたんで、今日は積もるのかなぁ～って思ってたんですけど・・・





ぜんぜん　積もってないですよ
ほんとは　ぼた雪なんか積もると寒くないんですけどねぇ
雪は降っても積もらないと寒いだけ


と　いうことで　道路はところどころ凍結路面でした
それでも　ほかのクルマも普通に６０キロぐらいでながれてたんですけど

途中からバイパスにおりると・・・




流れは４０キロに(;^ω^)

まぁ　



この気温でしたからねぇ～
普段なら７０キロぐらいで流れてます
この区間にこれだけクルマがつながるのも珍しい
はじめは事故渋滞？？っておもいましたけど、先に進んでもそんな気配がなかったんで、たんに遅い車がいたんでしょう(;^ω^)

ほんと　遅刻するかとおもった（　＾ω＾）・・・


でっ　帰る時



思わずやっちゃいました(=ﾟωﾟ)ﾉ

だって　フロントガラス汚れてたんだもん



まぁ　この気温ならね
そりゃ凍るかな

このあと、フロントガラスに水ぶっかけて帰りました（笑


雪が積もって厳しくない寒さがいいのか・・・
それとも雪かきしなくてもいいんだけど、路面凍結するような寒さがいいのか(;^ω^)

はやく暖かくならないかなぁ～

今シーズンは雪が少ないですね😅
この寒気🌁⛄🌁でもっと積もるかと思ったんですけど



今朝はこんな感じ
今シーズンはまだ雪かきしてません
去年の２/10は



隣の独り暮らしのおばあちゃん家の雪かきしてました❤️
去年はすごかったですよね


このあと、ちょっと用事があってお出かけ
２時間ほどで帰ってきましたけど、溶けちゃいました😅


ということで



洗車🎵😉




エクさんがさがさぁ😆

洗ってる途中



スーパージェットのノズルの根本が壊れた　orz




で



終了🎵😉


去年は







雪の中で洗車してたみたいですね😆
洗車･･･



好きです✨🎵😉

今日は所要があり、午後からお休みもらいました。

でっ　



雪が降る中、セルフにて満タン♪

いやぁ～　寒かった(=ﾟωﾟ)ﾉ




外気温　０℃ (; ･`д･´)

日中にこの気温って　あり得ない(;^ω^)

って　ことと　今回は782キロ走って５５リッター給油
前回は1/30に満タンにしてるんで、９日で満タンですね

今回の燃費は１４.２ｋｍでした
まぁ　市街地での買い物が多かったからねぇ～



ということで



12/4にスタッドレスに交換
なので12/12がスタッドレス履いての満タン
・12/12　13.7㎞　（536㎞走行）
・12/22　14.4㎞　（692㎞走行）
・12/30　13.7㎞　（722㎞走行）
・01/04　14.1㎞　（369㎞走行）

４回の平均が13.97㎞

1/4に Electoron Discharger　を装着して

・01/12　14.9㎞　（822㎞走行）
・01/22　15.0㎞　（688㎞走行）
・01/30　14.5㎞　（754㎞走行）
・02/08　14.2㎞　（783㎞走行）

４回の平均が14.65㎞

約 ５％ほどよくなってますね(^_-)-☆

燃費以外でも　クルマが軽くなる（出足や中間加速のレスポンスが良くなっている）感じや、一定速度で走ってるとエンジン音がとても静かになってます♪

次はゼーベッカーの導入を検討したいです(*^_^*)

日曜日は暖かでしたね ぇ
朝から、家の片づけをして、午後からは買い物の運転手(^_^;)

と　いうことで、お昼までの１時間半ほどで、ちょっとお散歩♪



久しぶりに「ラン」ちゃん　引っ張りだしてきらた、リヤの空気が半分以上抜けてた(^_^;)

前後の空気圧をチェックして





いつものとこまでお散歩♪
風はちょっとありましたけど、気持ちよく走れました(^_-)-☆


でっ　そこから戻って





「レッツ　林道ぉ～！」

いやぁ～　完全に脚が鈍ってますね



とりあえず　丘の上までのぼりましたけど、「はーはー　ぜーぜー」でした

ほんの１０キロほど走っただけなのに(^_^;)




近くの別の林道も走ってきました
林道だと風が吹かないから、寒くないんですよねぇ～
ってか　のぼりなんか汗だくになります(^_^;)

ところどころぬかるんでるとこがありました
ランちゃんのタイヤはパナレーサーのグラベルキングです
アスファルト道も走るんで、フラットダート用のタイヤです
去年はランちゃんで150キロのサイクリングに行ってきました(*^^)v


でも、ぬかるみを考えるとシクロクロス用のタイヤに換えようかな？

久しぶりにおいしい空気吸ってきました（笑

いまのままじゃ　ロードのラザちゃんに乗れないな(+_+)