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8月２日(水)　この日も定時で一旦会社をでて、Dラーさんへ♪

前日にエクストレイルを預けてあったので、引取に行ってきました♪

で　その作業の内容は

67回目のオイル交換 と 10回目のＡＴＦ交換♪


今年４回目、通算で67回目のオイル交換（エレメント交換含む）ですね♪



オドメーターは前日にDラーに預けたときのです。

前回(05/13)のメーターは355,000km
今回(08/01)のメーターは360,381km
走行距離　4,881ｋｍ　
GWが終わってから、愛知にオフ会に行ったくらいですから、２ヵ月ちょっとは妥当ですかね？

距離が5,000㎞にとどいていませんけど、ATFも交換したかったので、ついでにお願いしました。
作業中の写真はありません(;^ω^)





ATFを抜いてる写真です。

前回交換したのが2022年の3月08日

前回のオドメーターが321,895㎞
今回のオドメーターが360,381㎞

約1年5ヵ月で38,486㎞

いままでは約４万キロ目安で交換してきましたけど、今年に入って関東、愛知方面へのオフ会が続きました。
最近は気温もハンパない状態だし、ATF、オイルの交換を少し早めでしたけど、お願いしました。

６速のATですけど、普段からシフトアップポイント（約2,000回転前後）でアクセルをちょっと緩めてシフトアップしてます。
なので、あまりシフトショックは感じないんですけれど、それでもシフトショックが少なくなっているのがわかります。

もっとも３～４日すると慣れてわからなくなりますけどね(^_-)-☆

無理を言って写真を撮ってもらいました。
ほんとに　ありがとうございました♪

8月２日(水)　

まだまだ 頑張って早朝チャリンぽ♪



定点観測の観音島です。




富山湾側に抜けると、立山が見えてましたね。





途中、地元の人ですかね
花壇の手入れをされていました。
６時前なのに、大変ですね
おかげできれいなお花をみながらチャリンぽできます♪




峠越えでは、ちょっと違ったコースもお散歩
この時期は雨が降ってないので、イマイチですけど、梅雨時になると、道の苔が綺麗な緑色になって「もののけ森」のような雰囲気になります♪






出勤時・・・



歩道に軽四が斜めに止まってます。
その奥にパトカーが


この軽四の運転席側　全面（前から後ろ、上から下まで）がこすれたような傷が
これぜったい運転席側を下にして転倒してますね

どうゆう状況でこうなったかわかりませんけど、みなさん安全運転で(;^ω^)

8月１日（火）　仕事が終わって無いけど (;^ω^)



Dラーさんへ♪

エクストレイルを預けてきました。

んで　代車を借りて



また会社に戻って仕事(;・∀・)





帰宅したのは２１時過ぎ
この車の平均燃費は２３.７㎞らしいです。







エアコンは使ったけど、頑張って省エネ運転♪
でもそれでも３２kmでした。
３５.９㎞って　どんだけぇ～～(;・∀・)

8月１日（火）　ブログもようやく８月いり（爆

この日も




早朝チャリンぽ♪
三日坊主にならずに続いてます♪

チャリンぽのコースは周回コースです。
時計回りか反時計回りかで、負荷が変わってきます。

この日は時計回り




いつもの峠越えですけど





時間経過を見てわかるかとおもいますけど、左から右に、じわりじわりと登っていきます。
これが反時計回りだと、このグラフなら右から左ですね。
そうまんなかの



峠越えが、反時計回りだと激坂(; ･`д･´)
　（っていうほどでもないけど）

時計回りだと、下りがめちゃ楽になります（笑



心拍数も正直ですね
下ってるときは心拍数下がってます（爆


と　いうことで



時計回り、反時計回りでも、大体18㎞から20㎞ほど走ってます。
この時期、家に帰ると、ほんと汗だくだくです（爆