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8月21日(木)　この日は



フレッシュテニスの木曜練習日♪




気温約31℃　湿度70％　　なんかスチームサウナのなかでやってるみたい(;^ω^)

時々アップしている　フレッシュテニスの練習ですけど
・所属しているクラブの練習日は毎週火曜日と木曜日
・別のクラブ（というより有志のあつまり）が月２回（水曜日）の練習
・不定期で日曜日に開催する練習（協会が主催する任意参加の練習会）

なんですけど、能登半島地震で体育館が使えなくって、隣町のクラブの練習に参加させてもらったり（会費払ってました）してました。

現時点では、それぞれの練習場所は復旧してるですけど、なんか毎週　火曜、水曜、木曜に練習で、なんかすべてに参加ってなっちゃって、けっこうしんどい (;^ω^)

まぁ　それぞれに会費、参加費を払ってるんで、練習に参加するしないは私の判断なんですけどね(;^ω^)


ここ最近、ジムにも行けてない（投稿した9/24時点）
ちょっとスケジュールを考えないと！

8月17日(日)　　町会の手伝いから帰宅して、自転車のヘルメット洗って･･･

夕方になって気温は高いけど、お陽さんがあたらなくなったのと




タフトがホコリだらけだったんで



洗車準備♪



水をぶっかけて



シャンプー洗い



濯ぎます



うん　　いい弾き！



大きいクロスであらあらの水分を吸い取って




完了！
いい艶してます(^_-)-☆

8月17日(日)　　町会の手伝いから帰宅

朝ご飯は



「江川の水羊かん 風　 サンド♪

美味しかったですね




田舎なので、いろいろな「役」をやらされてます。
町会役員、町の公民館のボランティア、お寺の組頭、戦没者遺族会の役員　等々

うちのおじいちゃんが戦争で亡くなってます。
父親もなくなったので、私がうちの地区のまとめ役をやってます(;^ω^)
今回、戦没者遺族会の依頼で会費集め



自転車で数件のお宅へ♪




途中、自販機で休憩




帰って、自転車置き場がぐちゃぐちゃ
コストコから買ってきたラックで整理しないと(;^ω^)

とりあえず･･･




.ヘルメットを洗いました(笑

8月17日(日)　　お盆休み９日目　この日は６時起き

昨日の夜、北陸自動車道を走ってきたので



フロント虫だらけ(; ･`д･´)

ということで



　
虫取りクリーナ♪



グリルもブラシでこしこしします。






綺麗になりました♪
ほんとは全体をしっかり洗いたかったんですけど･･･





６時半から町会のお手伝いが入ってました(;^ω^)

８月16日(土)　夕方買い物をすませ、金沢まで帰ってきました。

時間は８時３０分ごろ
お腹もへったし、家に帰って晩ごはんの準備もできないので



「餃子の王将」♪
８時半過ぎでしたけど、２組待ちでした。
さすが王将ですね



娘は「かたやきぞば」



嫁はんは冷麺とちいさい炒飯
炒飯は娘とシェアしてました。

私は･･･



ワンパターンのニラレバ炒めです♪
（写真を撮る前に、娘に餃子いっことられた (; ･`д･´) ）

あと



みんなでつまむように唐揚げ♪
王将のから揚げも美味しいですよね(^_-)-☆





帰宅後、部屋にとじこもりの「みかん」ちゃん
リビングに連れてきて、まったりちう

リビングにいる間は、基本的に目をはなせません(;^ω^)
けっきょく私が寝たのは２時過ぎですした(^_-)-☆