ハタボー☆彡のブログ一覧

最終日です

て 事で

クリームパンとコーヒー牛乳

解禁です　(*^。^*)

写真は クリームパンが無かった訳ではないですが

秋の限定品　焼き芋あんぱん

いまいちでした　で・・・　１６７円　クリームパンより１０円 高い割に・・・


さて　総評ですが　９月に入って 運動量も落ち 食べ過ぎた日も有り

最終　７８．２・・・


最初　８２　有った訳で　もう少し減らしたかったです

食事は 野菜不足が明らか こまめに 取るのが一番だが

夜は 母親が作るので いい加減です　(-_-#)

焼きジャケ かぼちゃの焚いたのか　高野豆腐・・・

で　野菜なし・・・　てな　おかずが多かった


豆腐も全然食べてないし　もうちょっと考えないとね　(>_<)


夜　１０時以降食べないってのは　守れなかったし

これが一番かな　ダイエットの秘訣は

１０月以降　もう少しダイエット考えないと・・・


夢の６０ｋは いつのなるのやら　(;´▽｀A``

この頃 テレビでよく見かける オグシオですが

今日は 所属 サンヨーの事務所が有る
管轄 大東警察署の 交通安全キャンペーンで


１日署長 ＼(◎o◎)／
萌 (#^.^#)


コスプレで嬉しいとか 言ってたそうですが

逮捕しちゃってください　ってな感じです


ウェアー姿も似合いますが 制服もかわいいです　(^▽^;)