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涼しい週末、子どもたち含めて全員ワクチン接種を完了し、副反応も落ち着いてきたので、家族に時間をもらってサイクリングです。

今回の目的はタイトルの通り。

自宅から一気に南下して多摩川に出て、サイクリングロードを終点（始点？）の羽村まで走ります。



羽村取水堰で一休み…

8月には素通りした阿蘇神社に今回は参拝し、自転車のお守りを頂きました。







そこから奥多摩街道、青梅街道で青梅駅前を通過、折り返しは御岳駅。



このへんは結構雨降ってました。
8月に変えたタイヤ（P ZERO ROAD）は多少のウェットコンディションでも安心して走れます。

そんなこんなで、目的達成！
ほどよい疲れは心地よいですね〜

走行距離　100キロ
走行時間　4時間45分

新型コロナのワクチン接種（モデルナ）2回目による副反応は、想定通り39℃オーバー。

その後しばらく運動を控えていましたので、久しぶりのサイクリングをしてきました。

山は霧がかかり、多摩川は滔々と流れていました。

いつものコースをやや控えめに走りましたが、これから距離を戻していこうと思います。



走行距離　75キロ
走行時間　3時間30分

今年の夏休みは、台風やらなにやらで会社の自転車仲間とサイクリングできるタイミングがなかなか合いません…

そんな中の一日、ソロサイクリングでいつものルートを走ってきました。

程よい風のおかげで、そこまで暑さに苦労せず済みました。

走行距離　87キロ
走行時間　4時間

タイトル写真は玉川兄弟です。

多摩川をサイクリングする時は大抵、調布（多摩川原橋）から入り昭島（多摩大橋）で離脱してしまいます。



今回はもう少しサイクリングロードを走ってみようと思い、玉川上水の羽村取水堰を過ぎて阿蘇神社入口まで進んでみました。



取水堰は昔々見に来たことがありましたが、改めてその大きさと役割の重要さを認識しました。





阿蘇神社は、推古天皇9年創始。



本殿には自転車のお守りもあるそうですが、今回はそこまでは行きませんでした。

羽村駅前から箱根ヶ崎駅前を経由し、いつものルートで帰宅しました。

今日も暑かったので、こまめな水分補給と体の冷却は必須です。

走行距離　72キロ
走行時間　3時間30分

暑い日が続きます。
屋外の運動は控えたほうがいいでしょう。

さて、朝からサイクリングしてきました。



体調と気温に気をつけつつ余裕があるうちにと、奥多摩の川井キャンプ場で折返しました。



水遊びが気持ちよさそう…

水分補給と休憩をこまめにとり、ローペースで無事に走り切りました。



暑くて大変ですが、それでも楽しくて走ってしまいます。


走行距離　94キロ
走行時間　4時間20分