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今会社でメタボ抑制の為のアクティビティーとして、１日１万歩歩く運動を行っている。これはコンペで、沢山歩いた人が勝ち。イベントとしては１０月１日から２ヶ月間で６０万歩が目標なのである。

自由参加なのだが、たまたま安全衛生推進委員とかやっている手前もあり、エントリーした。

幸い、現場で試作があるときはかなり歩くし、１０月はＦ１も有ったので予定を上回るペースで来ていて、特にＦ１の決勝日は意図的に歩き回り、１日で２万５千歩歩くことが出来た。

今週末も家でウダウダしている時間があると、すぐにその辺に散歩に出かけ、今日も既に１万６千歩。
段々体も慣れてきて、歩くのが苦で無くなってきた。
長時間歩くのはダイエットにも良いはずなので、この調子で体も軽量化してＭＳＣＴに臨む予定だ。ライバルはｎａｏｍｉａｓｎ。