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ショックアブソーバーに貼ってみました。

乗り心地が変わりました。ノーマルショックが社外品になったような雰囲気。凄いですなぁ。

なのですが、やっぱりオーディオの音が変わってしまいました。泣く泣く外しました。

3年ぶりの開催でした。

2022/08/28 Ｘデー。

いやいやとうとうこの日が来てしまったかw

私は車弄りに現実逃避し今月のランの走行距離 6km(笑)。(エッセの走行距離はなかなかなんだが)
全然やる気が起きなくて1ヶ月前からは走ろう走ろうと思っていたのだけどダラダラと当日を迎えてしまった。(今回だけは相当ヤバいと感じた。)

結果はなんとか完走できました。ほっ。

タイムは
4時間54分12秒(グロス)
4時間48分33秒(ネット)
8299位

参加者は2万人。昨年夏の東京オリンピックと同じコースとの事だ。

(6時間以内に完走しないと途中の関門で切られてしまう)

作戦としては32kmまで1km7分ペースを守る。32kmから余力があったら少しペースアップして37kmまで頑張る。残り5kmは惰性に任せる。

20km付近のコンビニでトイレしてお腹が空いたのでパンとコーラを買って補給した。
ハンガーノックといってエネルギーが枯渇すると指先が痺れてきて足が動かなくなりフラフラとなり完走が危ぶまれる。リタイアすると嫁に参加料¥16500を請求される仕組みだ。(笑)

作戦通りにいったものの38kmからガクンとペースが落ち、足が重たく、最後の2kmは長くて長くて辿り着くのだろうか状態。でも辿り着いた。

今回、アスリートビブス(ナンバーカード=ゼッケン)に自分の名前が書いてある人が目立った。1234とかいう数字が無くて名前。調べると¥550のオプションでできるらしい。来年は俺もアレにしようかな。

最後にちょっと変な話。
2万人も参加となるとやはりランナーの汗やら
肌に塗るスキンケア類の匂い、エアーサロンパス等、給水のスポーツドリンク、それらの混じった匂いが凄い。これだけは15回くらい参加してるが慣れないw。

唯一の方法はアスリート並みに鍛えてサブスリーで走ることだ。その辺りのレベルなら周りにいるランナーは少ない。サブスリーとはフルで3時間を切ることで、市民ランナーでサブスリーというとあの人凄いと羨望の眼差しを受ける。
私は21歳の時に2時間46分で走った以来だ。
もう一度サブスリー達成したいなw

とにかく今は足の筋肉痛と腰痛。肩、なぜか脇腹と痛すぎて動けない。
今日はお休みいただいてるので寝てますw。
やっぱり練習しないで出ると身体に良くない。