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今日はフリー。子供を誘ったが行かないというので1人で家から30分の夕張マウントレースイで練習することに。

いつも教えてばかりだと自分の技術が全く進歩しない。たまにはフリーで滑ろうかと。
準指を取るときに毎日ナイターで通ったレースイへ。
ここの良いところは長い一枚バーンの中斜面のダンシングAラインというコースがある事。
斜度は平均12度最大24度だとか。





















昨年元SAJデモンストレーター(先日49歳でデモを卒業)の斉藤人之さんの楽操というスキー講座や雪上レッスンを体験したのだが、とにかく上手くてカッコイイ。私もあんなふうに滑れるようになりたいと思った訳です。ICIスポーツのスキーアカデミーの校長でもある斉藤デモは顔もイケメンで人柄も熱くてとっても好きになってしまいました。

レッスンを受けてみると私が今までやってきた滑りとは動きの概念がかなり違う。ターン内側の遠心力の中にいつまでも居たいスキーヤーでいるのかターン外側に溢れ出す動きをするのか、そこがキーポイントだという。(後者がテーマ=目標となります。)

4時間のレッスンで概念はなんとなくわかったのだが、それが板の動きや身体動作として実感できるまでは至らなかった。そこでyoutube動画で復習して、午前中やってみた。

私は外脚荷重が強く板がズレ、腰が外れるという古いタイプの滑りが染み付いている。そこを打破したいのだ！

切り替えで両脚の伸展と同時にターン外側へ重心を移動しながら内膝の外旋を意識して舵取りをするとトップが雪を噛んでグリップし、板が撓む感覚がちょっと掴めた。外脚荷重も内脚荷重もどっちとか交互とかなくてなんか両脚なんだとわかる。そしてやっぱり今までのポジションが遅れていたことがわかる。
谷回り、山回りは一瞬で終わり、板の侵入角度が決まったら斜行は直進、すぐさま次のターンへ向けて両脚伸展の体勢に入る。

カービングターンっぽいしスピードも出ている割に足や腰への負担が少ない感じもある。


よし、午後からも練習だー！




追記
最大斜度43度の上級者(エキスパート)限定コースw






おもろかった😄