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2025年02月17日

血圧を下げる方法?

血圧を下げる方法? 医者から貰ったテルミサルタン1錠とトリクロルメチアジド錠1錠だけ飲んでた頃は、血圧を測定すると3~4回測定してようやく129とかだったけど、昨年の11月頃から毎晩必ずトマトジュースをビールで割って飲む様にしたら、2か月程で127とかを示す様になり...

本日に至っては2回目の測定で御覧の通り!

下も以前は90近辺をウロウロしていたのですが今日は81


実は50代の頃から血圧が高めになって来て、その時も(意図せず)トマトジュースのビール割を約一年続けたら、健康診断で異常なしだったんですよ

でも、時々体に悪いものも食べたくなるし



本当に効果があったのかは7月の健康診断を待たねばなりません




ブログ一覧 | 健康 | 日記
Posted at 2025/02/17 12:27:51

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