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飛行機ネタと高山植物ネタ。カレー仕込み中にペラペラと、紙飛行機作れたら早朝の公園で飛ばして？飛ぶかな？それと、年明けから低山トレッキングを始めてみたけど三回目計画中に腰痛再発で筋トレもしばらく出来てない。体力が落ちると気力も落ちる、日々暖かくなってきて昼寝ばかりしてしまう。

初メニューです。カレーぽっいのは造るけど？牛肉が手に入ったのでビーフカレーにチャレンジ。鉄鍋で牛肉（塩コショウして）とニンニクを炒めて、残った油と肉汁をそのままで切っておいた玉葱からゆっくり炒めて、玉葱が出来たらニンジンを、ニンジン終わったらジャガイモも炒めます。


出汁と炒めておいた牛肉を投入して、あとは気がすむまで煮込みます！

カリカリ焼鳥とナポリタン。本当はカレーを造る予定だったけど玉葱が１個しか無かったのと大蒜も１個（１片）、鶏肉に塩コショウして先にオリーブ油で軽く火をとうしておいた大蒜と唐辛子の上においてジュウジュウ。新入りステンレスフライパンで玉葱とピーマンを軽く炒めて、このステンレスフライパンがかなり使い心地が良い！ひとつ難点が取っ手重くてひっくり返りやすい。


鶏肉がカリカリに焼けるまでにパスタを茹でておいて、鶏肉を焼いたフライパンはそのまま鶏肉から出た油と大蒜と辛子が残ってるのでそこに、茹で汁とトマトケチャップにオジカソースとトマトジュースを混ぜて！アッ、麺を先に炒めようと思ってたのに先にソースを造ってしまった。まあいっか？出来たトマトソースにパスタをマゼマゼ。盛り付けたら食べるべし‼
デザートが有るので食べ過ぎないようしなければ。

最近お気に入りの器具メーカー。4年位？前に片手鍋を使ってみたらなかなか良くて、暖まるの早いし冷めにくい、この冷めにくいのがポイント！ほんと冷めにくくて、二杯目のお味噌汁も熱々。成分ステンレスの器具なので効能は？詳しく無いけど、医療用ステンレスは銅？を混ぜて殺菌効果が高い？って。
我が家は全て非コーティング器具になってしまった。

ここ一年位？会社の廻りで見かける可愛い子ちゃん。駐車場迄のつかの間のデート？たまに逢える？いつ逢えるかは分からない、彼女の気分？私はいつでも逢いたいけどね。彼女の勝手気ままな性格にもう少しお付き合いしてみますかね？