またコケた

自転車で50kmほど走って来ました。

そんでもって、またもやこけました。

上り坂で、ギヤを落とそうとしてチェーン落ち。

初めての事に、とっさにビンディングもはずれず、ずでーんと。

まぁ、10km/hも出てなくて怪我ひとつ無かったのが幸い。

合法的に？足着きしたので、30m先の自販機までは押して登りました。
へろへろになった心身に、デカビタうめぇ。

ヒルクライムは嫌いなのですが、ヒルクライムした後の平地で脚が勝手に回る感覚は好きなんですよねぇ。
ぺダリングが下手なので、ある程度脚を苛めて追い込まないと、無駄な力が抜けないみたいです。

筋肉も衰え、スタミナもジジイレベルになってますので、まだまだトレーニングが必要ですね。
年間1万kmいけるようになるのは、いつの日かな。