。。。。。　～その１０５～

えむえむてぃです。

「師走」に入りました。
１２～１月にかけて「忘年会」「新年会」等、お酒を飲む機会が増えてくると思います。

例によってネット上を徘徊しておりますと、「飲酒」に関してこんな記事が出てました。
例のごとく一部をそのまま引用いたしますので、しばしおつきあいのほどを。。。

～～　飲み会前に水を飲むのはNG！？忘年会シーズン中のお酒を飲むポイント
　忘年会や新年会が続く年末から新年、毎日のように飲み会の予定で埋まっているという人も多いのではないだろうか。いつもよりもお酒の飲み方に注意したいのが、この時期だ。
□アルコールと突然死

お酒を飲むと血行がよくなり、ストレスが解消されるなどの理由から、ほとんどお酒を飲まないよりも、少しお酒を飲んだ方が健康によいことは広く知られている。

その一方で、過度のアルコール摂取は突然死を引き起こすこともあるという。実際に突然死の原因の1割がアルコールとされており、年末の忘年会シーズンは注意が必要だ（※1）。特に、お酒の一気飲みの強要は急性アルコール中毒を引き起こすこともあり、最悪の場合死に至るケースもある。最近ではアルコールを強要することを、「アルハラ」と呼ぶこともあるようだ（※2）。　～～

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ワタシは「忘年会」「新年会」は参加する機会が減りましたが、友だちの帰省等、やはり年末年始はお酒を飲む機会が増えます。

普段はあまり飲んでないつもりではありますが、こういう時は量を過ごすのが実態です、

当然ながら
「健康には良くない」
ので、注意を怠らないようにしたいと思います。

チナミに詳細はココ。