ダイエットその３－目標体型

(dive-movie.jpの画像にリンクさせていただいています)

　モータースポーツを目的としたダイエットの理想の体って、どんな感じっすかね？

　一応ラップタイムコンマ2短縮で、6kgマイナスされさえすれば目標達成とは言え、余りに不適当な体型になっても困ります～。

　で、気になるのが来月公開される、DIVE!!　この宣伝ポスターとかでよく使われている写真のジュニアの子たち（笑）の腹・腰回り、これは結構目標にしたいスタイルです！特にわき腹にスキが無く、カートのコーナーリングには十分な腹筋もあるように見えます。

　但し、彼らは飛び込みなので（映画の中の話ですが）これでよいのでしょうけれども、こちらはモータースポーツのための体を作る必要があります。この体型では、特に肩・胸あたりがここまで細くすると、多分一発のタイムは伸びるでしょうけれども耐久レースでの持久力とか、重くてグリップのよいマシン状態での高速コーナーでのステアリング操作の正確性は犠牲になる感じがします。

　あと、この写真では写ってないですが、脚。ジムカーナとかだと場合によってはかなり踏ん張る必要もあるけれど短時間だし、カートもそれなりに踏ん張るけどそんなに超筋肉なくても多分大丈夫。なので、美脚ダイエットはももの内側、ふくらはぎあたりを中心にやった方がよいかもですね。

　ってことで腹回りはこのレベルを目指しつつ、胸・肩はこの2割増し？位のバデーを目指そうと思います。いや、でもそれって目標以上に痩せないと無理じゃ・・・？