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イイね!
2008年06月24日

ダイエットその6 - 甘味

ダイエットその6 - 甘味 毎晩の夕食と土日はいくら無制限食べ放題とは言え、富士宮やきそばでハシゴして4種類のやきそばを喰うと言う至福の時間を過ごした後は、

体重計で奈落の底へ


突き落とされ、平日夜も多少ですがカロリーを気にし始めました。

目標67kg!と言っているのは、平均的なカートコースで、ダイエット前の体重(73kg)から、無理のない範囲で 6kg落とし、ラップタイムを平均的なコースで 0.2秒縮めようとするものです。

期限が6月末!と言っている(もう目前!やばいです!)のは、7月5日にアップルフォーミュラーランドで行われる 12時間耐久に出場する予定のため、個人だったらよいのですが、チームの皆さんに迷惑をかけないようにするためにも、できればその時点で目標達成していたい、との思いがあります。

そんな中、ここ一週間を思い起こして見ると、水・木曜はハーゲンダッツ(ミルフィーユ、ティラミス)、金曜はショートケーキ(フルーツのタルト)、土曜はラムレーズンとミルクのジェラート、日・月曜はレアチーズケーキ、、、何か毎日甘いもの食べてる感じです。

ゆっくりでいいなら、これでも実際体重は落ちてきてるので喰い続けてもいいのですが、一応目標の体重と期限があるので、どうするか・・・ガマン出来るのか・・・。

とお悩みのあなた。(オレだけだっちゅーねん)


写真のゼリーを食べましょう!これは、マルハニチロ社の新製品で、カロリーゼロのゼリーです!

種類は今のところ、マンゴーとマスカットがあり、中には果肉が・・・えっ?果肉が入っているのにカロリーゼロってどーゆーこと?と思ったら杏仁とか寒天系の練り物でした。
気になるお味ですが、甘さは十分!一応噛むことと、量が多い(190g)ので満足感もあります。但し、後味はやはり甘味料の苦味があります。ただ、最後のそれだけガマンできれば、かなり満足の一品と言えるのではないでしょうか。

1/1000秒を争うあなたに!


オススメの一品です。
ブログ一覧 | ダイエット | 日記
Posted at 2008/06/24 12:52:09

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この記事へのコメント

2008年6月24日 16:12
こんなんがあるんですね( ´∀`)

ストレス掛から無さそうで・・・てか普通に美味しそう・・・( ゚ρ゚ )イイナァ
コメントへの返答
2008年6月24日 23:16
ええ、マンゴーも食べました~。

食べてる間は普通に美味しいですし、甘すぎる位甘いっす!
ただ後味が~~
2008年6月24日 17:46
無駄な抵抗はやめて、、
当たり負けしない、、体を作り!?
ヨーロッパに行こう!!
コメントへの返答
2008年6月24日 23:18
一応サッカーでは点取り担当なので、上半身は絶対に競り負けないよう相当鍛えました!

しかし確かに、ダイエットしてちょっと細くなった気がするんですよね・・・TT
2008年6月24日 19:50
食事も制限されるんですね!ゼ、ゼリー!?
すごい~。
でも今時期暑いですから、無理して倒れたりしないでくださいね。
コメントへの返答
2008年6月24日 23:20
ええ、朝・昼は制限しまくりです!

平日普通に仕事してる分には腹ペコでフラフラしててもいいんですが、去年の夏、プチダイエットしてて皮ツナギ着てサーキット走ったら走行後起き上がれませんでした。笑
2008年6月24日 19:51
1000分の1秒…。
ストイックな世界ですね。

久しぶりに体重量ってみるかな(汗
コメントへの返答
2008年6月24日 23:22
TBありがとうございます。

1/1000、結構気にします!
「あっ、6週目と7週目、どっちも 35秒965だ!!」とか・・・

済みません、計測の桁数が1/1000ってだけっすね^^;
2008年6月24日 23:58
レアチーズはかなりカロリー高そうですね(笑)
花より団子の私にはダイエットは(;´Д`)ノ無理~~(笑)
ってかもそっと筋肉つけたい♪(* ̄ー ̄)v
コメントへの返答
2008年6月25日 0:08
レアチーズケーキ、調べたら100gで400kcalは見た方がよさそうですね。300g我慢すれば、憧れのペヤングソース焼きそば超大盛(1099KCal)が喰えます!

てかka-kichiさんダイエット無理っつーか不要なんでしょう?筋トレはWiiFitで。笑 腹筋割れますよ~


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「Magarigawa Clubの道中かコースで土砂崩れがあったらしく復旧が8/20以降、来週予定していたスポーツ走行がキャンセルになってしまった。。。残念。」
何シテル?   08/03 01:40
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