久々すぎる腰痛・・・(p(エ)・q)

ここ2週間前から腰の周りが怪しい？

(*￢(エ)￢) ぁゃιぃって？

そりゃ・・・・年数を重ねると身体はどこかしらダメージを抱えてしまう。

ギックリ腰は過去に何度か行って会社を休んだなｗ

そして今日・・・・成り掛け手前で医者へ出向く。

もう職業病だとさｗ


今の会社から転職しても環境改善は０だろう？

家に居ても一向に改善しないのだから。


職場環境に家庭環境の整備が先だろう・・・・

その前に・・・クマ宅の中を改善しておかないと？

２階３階へ上がる階段で筋肉痛は隠せない。

筋肉疲労改善は１階玄関前で寝袋に入って寝るしかない。


それも分身クマがσ(￣(エ)￣*) クマの枕に成って・・・・・