M.D A太郎のブログ一覧

　気付いたら、フリーラインスケート（FLS)を始めて1ヶ月以上が経過しました。やっとレギュラーからのスイッチ（180度）が出来る様になり、グーフィーからのスイッチも成功率は低いですが、何とか形になりつつあります。

　現状はオープン側のみなので、グーフィーが出来る様になったら次はクローズ側の練習をしつつ、360度始めようと考えてます。

　でも最近は、スピードライディングにも挑戦したくなってきました。元々フリーラインを始めるキッカケの一つが、デモ映像で見たその滑りです。とても真似出来るとは思っていませんが、インラインスケートがスピーディに滑るのを見ると、何となくフリーラインでもやってみたくなります。(笑)

　でも、やってみるとこれが意外に難しい。自走はまぁ普通に出来ますが、速度出すには足のストロークを大きくしなくては行けません。そうすると今度は、安定性にやや問題が出て、足の運びも怪しくなる事があります。一歩間違うと、バランス崩して転倒しそう．．．。だらだらと軽く滑るのとは、まったく状況が変わってきます。



　あともう一つの理由が、メタボ対策。（爆）

　運動の一環としてメタボ対策にもなるだろうと思っていたのですが、これだけほぼ毎日１時間～２時間運動しているにも関わらず、１ヶ月経っても体重変わりません。(^_^.)　相変わらず、腹がだぶついてます。(T_T)

　よくよく考えてみると、ちょこちょこ滑って回る練習してる程度では、大した運動量になりません。息切れする様な事も無いので、運動負荷は軽めな気がします。となると、数Km滑るような運動負荷の高いメニューが必要です。

　今日試しにどの程度連続走行出来るか試したら、600m程で取り敢えず小休止。(笑)　そこから更に600m程滑ったら、足の付け根が少々痛くなってきました。(^_^.)　
気持ち的には、5Km程度は連続して滑れる様になりたいものです。

　広場でのびのび滑れる場所は限られるため、車進入禁止の堤防沿い道路を見つけました。更にマラソンや自転車競技やる人向けのガーミン製フィットネス用GPSを、大枚叩いてヤフオクでゲット。電子小物好きなんです。

　まだ届いてないですが、走行距離や最高速度、平均速度、心拍数、移動マップ、前回のマップ上の移動速度と現在の移動速度をマップ上で比較、カロリー計算等々、機能満載の優れもの♪　何だか面白そうです。

　何事も上達を目指すなら、測定は欠かせません。勉強だって、テストして学力測定しますし、車もサーキット適当に走っているより、タイム計って走る方が上達します。ラジコンだって、タイム計らないと上達度合いは分かりません。フリーラインだって、同じ事です。

　これで自分の走行距離や最高速度、消費カロリー等が一目瞭然♪　もし飽きたらヤフオク行きですが、今のとこは飽きない様に頑張る予定。

　ダウンヒルの速度計測も出来ますし、GPS機器ですからフリーライン意外でも色々使い道はありそうです。　


　早く来ないかな♪