M.D A太郎のブログ一覧

　いつもの如く某公園でフリーラインの練習をしていると、見知らぬ人に声を掛けられました。フリーラインを始めて3週間程経つが、まだ自走が上手く出来ないとの事です。年齢は30代後半～40代前半といった辺りでしょうか。

　緩い下り斜面だと滑る事は出来るが、自分でスタートするのも大変であり、わずかでも斜面が上りだと、スタートどころか進めなくなる、例え下り緩斜面でも十数m進むのがやっとであり、内腿が痛くなる。足の運びが上手く出来ているかどうか分からない等々、お話を伺うと、全て身に覚えのある事ばかり。(^_^.)

　もう全てが、ほんの2ヶ月前の自分を見ている様です。自分も始めた時は、自走に必要な何かが決定的に欠落しているのではないかとか、真剣に思いました。(笑)

　そんなちょっと前の自分の経験談をお話し、しばらく一緒に滑っていたのですが、気付くとあっという間に滑れる距離が激増しています。それどころか、僅かながら緩斜面も上っている様子。

　そう言えば、フリーラインは実際に滑っている人がいるところで始めると、意外なほど早く自走出来る様になると聞いた事があります。実際その方も、私が滑っているところを見てかなり参考になったと言ってました。社交辞令も多分にあるとは思いますが、ビデオ見るだけでは分からない何かもある様です。

　自分は周りに誰も居ない状態から始めたので、最初はかなり苦労しましたが、もし滑れる人が身近にいたなら、もう少し早く自走出来る様になったのかも知れません。


　そう言えば、昨日今日とスラロームに挑戦しているのですが、これが意外に難しいです。路面に誰かが描いた小さな点があるので、それをパイロンに見立てて滑るのですが、中々等間隔＆スピーディに進むのはコツがいりそうです。これは良い練習になりそう。


　あと、やっとグーフィでの180度が多少決まる様になってきました。昨日自我撮りした動画を見ると、もう軸足の流れの酷いこと酷いこと．．．。想像以上です。(^_^.)

　最優先課題は、軸足の流れを止める事。それのみに絞って、回転直前に軸足足首をクイッと外側に開いたら．．．．。あら不思議、軸足の流れがずいぶんと減りました。今までは、進行方向に対する軸足ウィールの角度が緩かったので、流れていたのです。その角度をきつくしたら流れが止まるのは、自然の道理。星の運行からスポーツに至るまで、この世の動き全ては物理が支配しているのです。当たり前の事ですが、それを再認識しました。(^^ゞ

　もちろん、物理法則以前に技術的問題があり、まだまだ上手く行かない事も多いのですが、何となく突破口が見えました。もう少し練習すれば、何とか2ヶ月目までに、オープン側のレギュラ＆グーフィ180は間に合いそうです♪

　これが出来る様になったら、次はクローズ（バックサイド）側の180に挑戦です。パワースライドも、やってみなくては。まだまだ課題はてんこ盛り。(^^ゞ

　フリーラインスケート始めて、もうじき2ヶ月が経過します。

　レギュラー側の180度は問題無いのですが、いまだにグーフィー側の180度が上手く出来ません。どうしても軸足が流れてしまい、綺麗に回れないのです．．．。何度も練習しているのですが、全然上達しません。まったくもって、自分の運動神経の鈍さには閉口します。(T_T)

　これはもう日々是精進、継続は力なりと信じ、とにかく出来るまで練習あるのみ。今はオープン側でやっており、次はクローズ側、そして360度、ワンフッター等を始めたいのですが、グーフィー側180度の壁をいつ超える事が出来るやら．．．。(^_^.)


　最近は長距離滑る練習もしており、当初は700mも走ると足が疲れていたのが、今では1マイル（1.6Km）程度は普通に滑れる様になりました。多少なりとも、進歩はしているようです。手近な目標は3.2Kmノンストップで、最終的には5Km程度を目指したいものです。

　この練習には以前購入したガーミンが役立っており、とても重宝♪　その日の総走行距離や心拍変化等も分かって、とても便利です。競技系アスリートでは無いので、そのデータが分かったからといってメリットある訳では無いですが．．．。(笑)


　今、実用的な意味で練習の必要性を感じているのが、パワースライド（停止）です。これが出来ないと、そこそこ速度が出ている時に中々止まれません。(^_^.)　車も自転車も、止まれないのは危険ですが、フリーラインでも同じです。回転系ばかりでなく、そろそろパワースライドの練習もしなければ．．．。


★写真解説

　ガーミンデータによる、ある日の練習状況。どこをどの程度の速度で、どの位
の時間滑ったか、距離や心拍はどうだったか等々、色々分かります。因みに
このグランドの外周は700mです。左に延びている線は、車を置いた駐車場に
戻るところです。(笑)