M.D A太郎のブログ一覧

　フリーラインスケート始めて、もうじき2ヶ月が経過します。

　レギュラー側の180度は問題無いのですが、いまだにグーフィー側の180度が上手く出来ません。どうしても軸足が流れてしまい、綺麗に回れないのです．．．。何度も練習しているのですが、全然上達しません。まったくもって、自分の運動神経の鈍さには閉口します。(T_T)

　これはもう日々是精進、継続は力なりと信じ、とにかく出来るまで練習あるのみ。今はオープン側でやっており、次はクローズ側、そして360度、ワンフッター等を始めたいのですが、グーフィー側180度の壁をいつ超える事が出来るやら．．．。(^_^.)


　最近は長距離滑る練習もしており、当初は700mも走ると足が疲れていたのが、今では1マイル（1.6Km）程度は普通に滑れる様になりました。多少なりとも、進歩はしているようです。手近な目標は3.2Kmノンストップで、最終的には5Km程度を目指したいものです。

　この練習には以前購入したガーミンが役立っており、とても重宝♪　その日の総走行距離や心拍変化等も分かって、とても便利です。競技系アスリートでは無いので、そのデータが分かったからといってメリットある訳では無いですが．．．。(笑)


　今、実用的な意味で練習の必要性を感じているのが、パワースライド（停止）です。これが出来ないと、そこそこ速度が出ている時に中々止まれません。(^_^.)　車も自転車も、止まれないのは危険ですが、フリーラインでも同じです。回転系ばかりでなく、そろそろパワースライドの練習もしなければ．．．。


★写真解説

　ガーミンデータによる、ある日の練習状況。どこをどの程度の速度で、どの位
の時間滑ったか、距離や心拍はどうだったか等々、色々分かります。因みに
このグランドの外周は700mです。左に延びている線は、車を置いた駐車場に
戻るところです。(笑)