久々の都民の森アタック♪

今日は先週土曜日の振り替え休日です。
お父さんが朝家にいると、息子が保育園が休みだと思って行きたがらないので
朝は会社に行くのと同じ時間に出て行ってしばらく帰ってこないでくれと嫁に
言われ、強制的に？サイクリングに行くことに。
って、実はかなり嬉しかったりしますが（ｗ

というわけで何処にいくか。。
最初は秩父にでも聖地巡礼に行こうかと思いましたが、さすがに時間的に
キツイかなと思い、久々に都民の森を目指すことにしました。
ジテツウから電車通勤に切り替わり、ロードも思うように乗れていないので
登り切れないだろうなぁと思いつつ、奥多摩街道→睦橋通り→檜原街道を
進んでいきます。

五日市では通学中のＪＫをたくさん見ることができました（ｗ
で、いよいよ登り。
久々のヒルクライムですんで、軽いギアでムリせず、マイペースで登ります。
平日ということもあり、サイクリストと全くすれ違いません。

檜原街道のあるポイントです。

日がげになってるし、川も浅くなってるポイントです。
天気も良いし、水も綺麗だし、下に降りて涼んだから気持ちいいだろうなぁ。

しかし、まだまだ登りは続く・・・

そして上川乗（山梨の上野原と奥多摩方面への分岐点）から、いよいよ
都民の森に向けて12kmの本格的な登りに入るわけですが、多少アップ
ダウンはあるものの、キツイ坂が多いので、ヒイヒイです。。
ところが・・・前にサイクリスト(GIANT)が！
おお、同志がいましたか～。
「おはようございまーす」と声を掛けつつ抜いてしまいました。
その後、立て続けに女性ライダー(ANCHOR)、ピナレロライダー、コルナゴ
ライダーなど、５人ほど抜いたわけですが、こんなヘロヘロな状態なのに
抜かせないでくれ～ってのが正直な気持ち。
だって、一度抜いたら抜き返される訳にもいかないのでコッチが休めないじゃないか～（ｗ

仕方なくところどころダンシングも取り入れて頑張って登ります。
もちろん足の限界を探りながら。。
最後２ｋｍ地点までインナーローから２枚封印して、34T-21Tで登りましたよ。。
もうキツイのなんの
例のゲートをくぐったところでインナーロー開放。
後ろに人が見えなくなったので、スローダウンしてもイイかなぁみたいな。
と言っても、最後2kmがまた厳しいので勝手にスローダウンするんですけどね。。

とある直線で時速12km/h・・・、その昔ランエボで攻めたときは軽く120km/h・・・
クルマって凄いね～なんて楽な乗り物なんでしょう（ｗ

最後は渾身のダンシングで登り切ってゴール。
少し足を休めるために駐車場を数周グルグル回って地面に足を付きました。
いや～正直登り切れるとは思ってなかったので、かなり感心してしまいました。

とりあえずコーラを飲んで、補給食を食べた後下りました。

やっぱり足が限界近く、下りのペダリングがキツイ。。。
アウタートップで走るのでももに来るんですよね～。
途中足が攣り掛けましたが、足を休めつつ下り、武蔵五日市駅に辿りついた
ところでようやく足が回復しました。
そこから高速巡航モードに入り、ゴール5km手前からダウンモード。
なんとか自宅へ到着できました～。
久々の峠の90kmライド、疲れましたわ。。。

総走行距離：90.94km
走行時間：3:45.34
最高速度：66.2km/h
平均速度：24.2km/h
平均ケイデンス：77rpm

この後の階段の登り降りが地獄でした（爆