昨日今日のサイクリング

先週の土曜日、昨日・今日と朝サイクリングしときました。

まずは先週の土曜日、LOOK号です。
と言いますか、せっかくSTRAVA使っているのでコースの全貌と記録です。


まぁこんな感じデスが、登坂がやっぱりヘロヘロ。
増えた体重が抵抗になっているようです。

 

で、久々にココで一服（ドデカミン）ｗ
いつの間にか、看板がなくなってる。と言うか経年劣化で裂けたような（汗

増えた体重をどうにかせんとな。。。
ということで早く帰宅した日はプールトレーニングをすることにしました。
先週は3回行ったんですが、まぁひどいもんです。
100ｍ泳げば腕が回らない。
それでもなんとかトータル2000ｍ位練習しました。
ボロボロですが、この疲労感がいいですねｗ

そして昨日は久々にチューバッカ君と走りました。
コースは上で紹介したコースです。
彼は既に100ｋｍを3回走っているので、もう容赦はしなくて良いでしょうｗということで
途中からガシガシ引きました。
当然、今回はクロスバイク。
シッティングで即座に加速したいときが反応鈍かったり、重かったりで大変ですわ。
まーこっちもヘロヘロになりながら聖蹟桜ヶ丘の登坂へ。
さらにヘロヘロ。
でもきちんとついてくるチューバッカ君、スゴイ。
帰りも向かい風でしたが、それなりに引きましたが、ちゃんと着いてくるあたり、凄いね。
ロードや軽いクロスバイクに乗らせたら太刀打ちできなさそうです（汗
いい汗かいて解散としました。

走行距離：35.76km
走行時間：1:30:38
最高速度：50.5km/h
平均速度：23.7km/h

そして本日はロードLOOK号で朝サイクリング。
同じコースですｗ


このデータ本当にあっとるのか。。
でも、昨日と同様に私なりにペース上げて走ってみたので合っていると思うのですが。。
今日は行きが向かい風、帰りが追い風でしたので状況が違いますが、明らかにロードとクロス、ちがいますね～

今日も朝からいい汗かきました！

2008年式ですが、やっぱこの頃の方がLOOKはカッコ良いなぁ～
ロゴもソリッドで良いし！