■ナビゲーション

さみっと@SHU号店のブログ一覧

2011年12月08日

今日のサイクリング　と　ひび割れ

今日は午後から雨ということもあったのですが、薬局への用事も
あったので、息子を保育園に送りに行き、帰って娘にミルクをあげ、
おむつ交換した後、サイクリングに出ました。

くもりというのもあるのでしょうが、今日は寒かった・・・
ナリーニのウエアと冬用タイツで着るものは問題ないのですが、
グローブが秋用だったので冷えで痺れるわ、足もじんじん来たので
シューズカバーが必要なほどでした。。そろそろ用意しないとなぁ。

で、今日のサイクリングの成果物。

まずはヒビケア。
育児休暇に入ってから炊事家事を僕がやっているのですが、
毎度の水仕事でついにご覧のように手の皮膚がボロボロに・・・
かさついて出来たシワがパクッと割れてひび割れに。。
メインで使う、親指、人差し指、中指は治りかけては別の場所が
パクリでくり返してます。
指の先っぽになった日には最悪です。
ものに触れることが多い場所なので痛すぎです（泣
というわけで購入。これでよくなると良いのですが。。

奥に見えるのは黒ごまの団子です。
あまりよく知らないのですが、立川と昭島駅の近くにだんごの
ミヨシというお店があるのですが、１本３０～６０円という価格。
おまけに美味しいので、機会があると買ってます。
帰りの通り道にあり、嫁も好きなので買って帰りました。
他には定番のみたらし、しょうゆ、あんこ、ずんだがあります。
（私はこの黒ごまが一番好きです）

距離的には30kmそこそこでしたが、それなりの運動になったかな。

総走行距離：33.49km
走行時間：1:22.47
最高速度：39.2km/h
平均速度：24.3km/h
平均ケイデンス：83rpm

Posted at 2011/12/08 14:47:30 | コメント(2) | トラックバック(0) | ロードバイク | 日記

プロフィール

「[整備] #ノートエアコンフィルター交換（E12改) https://minkara.carview.co.jp/userid/543272/car/2172587/5138600/note.aspx」

何シテル？ 01/19 23:07

さみっと@SHU号店 [ 東京都 ]

前愛車までは改造車で走ってきたので、今回はあえてデフ無し・ノーマル足、タイヤサイズダウン、チューニングは純正置き換えエアクリとパイピングのみ、ほぼノーマルでのサ...

ユーザー内検索

掲示板

さみっと@SHU号店の掲示板

<< 2011/12 >>

ブログカテゴリー

リンク・クリップ

グリルの外し方②(^O^) カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2022/09/10 16:49:33
What's the concept of your car? カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2013/02/26 23:20:35

[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

	日産ノート ◆愛車紹介それまで乗っていた三菱コルトラリーアートバージョンＲの不調により、修理がほぼ ...
	585 PROTEAM (フランスその他 LOOK) LOOK 585 PRO TEAM '09 2009年12月に遭った事故の賠償金で購入。 ...
	CROSSRIDER XC SPORT (輸入車その他スペシャライズド) この自転車は最初に買ったクロスバイク。ＭＴＢよりスピードが出て、舗装路メインでたまにちょ ...
	FELT F75 2007モデル (輸入車その他フェルト) クロスバイクで片道20kmの通勤をするようになり、約１年走ってみて、クロスバイクでは辛い ...

[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2022年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2020年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2019年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2018年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2017年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2016年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2015年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2014年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2013年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2012年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2011年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2010年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2009年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月