さみっと@SHU号店のブログ一覧

昨日と今日、久々のサイクリングをしてきました。
６月後半から１１月まで、仕事が忙しく毎日終電のような状況だったので、週末は疲れて走る気も失せてしまい、走れていませんでした。。

で、１／３のサイクルオフに向けて準備をしないと・・・ということで走りました。
と言っても、３０ｋｍ程度ですけどね。。
ホントは昨日の記録を昨日のブログでＵＰするつもりでしたが、

こいつをしこたま呑んでしまい、早々に寝てしまいました（ｗ
いや～乾坤一らしいスッキリした飲み口なのですが、一口目が甘くやさしいためとっても呑みやすいんですよ。
嫁の実家で呑んだんですが、もの凄い人気で１升買ったんですが、あんまり残ってません（汗

話を戻して、走った漢字半年のブランクは凄まじく、３５ｋｍ走っただけでキツイ状況（汗
んで、今日もちょっとサイクリング。
と言いつつ、日本平を登ってきました。
いや～きつかった。
速度は一桁台までときどき落として休みながら登坂。
やっとの思いで頂上まで１．５ｋｍまで来たところでリアタイヤに違和感。
完全ではないですが、空気が抜けていました。
なんとか補充して数百メートル走るとやはり抜けてきている。
頂上までのラストの激坂前でチューブ交換。
タイヤが硬く、ちょっと苦労していましました（汗
そのおかげで汗をかいたインナーでお腹が冷えてギュルギュル・・・
頂上でトイレに駆けこんだんですが、案の定下してました（ｗ

休憩を入れましたが、足がパンパンです（汗
とりあえず天気が良い限りは毎日走るつもりですが、そんなわけで３日はお手柔らかにお願いします。。

今日の記録
走行距離：33.41km
走行時間：1:36:33
最高速度：46.8km/h
平均速度：20.8km/h