さみっと@SHU号店のブログ一覧

実は数ヶ月前からちょくちょくオクでレグキャリもしくはCE9Aランサーの
キャリパーをチェックしてるんですが、出てくるのはCP,CTのブレンボ
ばっかりで全っっっ然出てこない。
ちなみにEC5AギャランVR-4（前期型）もレグナムと同じキャリパ
ですよね（とは言っても見つかりませんが・・・）
あの年代の車だし、台数もそれほど多くないし、やっぱりもう出てこない
のかなぁ・・・

せっかくホイールを変えたのになぁ。
レグキャリから社外に換える人は殆どいないでしょうが、はたまた
提供者の登場を待つか、気長に出品されるのを待つかですかね～。

今日も娘に朝のミルクをあげた後にサイクリング。
時間がないときの30kmコースですが、川崎街道の桜ヶ丘CCのとこの
登坂を負荷を掛ける意味で日野側からと府中側からの両方走りました。
体重が増えｙちゃってキツイっすわ（ｗ

しかし、今日は冷えましたねぇ。
長袖のアンダーシャツ＋夏ウエアで走りましたが、下もレッグウォーマーが
いるレベルですね、ヘタすると。。
まぁでも風がそれほどなかったので、極端に冷えるってことがなくて良かったかな。
やはり毎週走っているせいでしょうか、平均速度が復活してきてるような。。

総走行距離：38.95km
走行時間：1:27.02
最高速度：54.3km/h
平均速度：26.9km/h
平均ケイデンス：79pm

さて話変わって昨日は会社のイベントでBBQでした。
当時に昨日は仮面ライダーグッズの発売日だったんですが、今まで何度
会社のイベントに妨害されたことか（爆
１５時に帰宅して、諦めつつ、いつものヨーカードーに行ったら・・・・

売ってました。しかもまた最後の１個(w
リングをいくつか収容できるので需要あるだろうなぁと思っていたのですが
そうでもなかったのかな？
というか、BANDAIさんの戦略だとは思いますが、本来ならコレって
ベルトとセットで売るべきなのでは・・・

息子の自転車の練習やちょっとした遊びで駐車場の敷地を使うのですが
以前からスズメバチを見かけるなぁと思っていたのですが、なんと・・・・
今日ふと敷地を取り囲む木を見たら、スズメバチの巣が・・・

ハチの姿形からして、日本でもっとも一般的と言われるコガタスズメバチの
ようです。
調べてみると、このコガタスズメバチはかなりおとなしい種類のようで、巣を
刺激するようなことがなければ、ほぼ刺されることはないみたいです。
とは言え何かの拍子に巣や木に何かが当たって襲ってこられたりしたら
たまらないので、どうしようかヒジョーに困ってます。

とりあえずシルバー人材センターに連絡すれば、無料で駆除はしてもらえる
ようなのですがね・・・どうしよう。。

今日も娘に朝のミルクをあげた後にサイクリング。
ちょい寝坊してしまったのでプチ登坂３０ｋｍコース。

先日より気温が下がって、実に走りやすかった。
こういう日に100kmサイクリングとか行きたいところですねぇ。
コンディションは良いのですが、風がけっこう強かったんで、なまった体には
帰りの向かい風は辛かったな～（ｗ
ここのところ、毎週走れているので、徐々に平均速度がマシになってきてる
ような気がしますね。。

総走行距離：35.27km
走行時間：1:22.16
最高速度：55.7km/h
平均速度：25.7km/h
平均ケイデンス：79pm

帰宅後、今度は息子とサイクリング。
多摩川サイクリングロードを走り、２ｋｍほど下った中央線の鉄橋まで電車を
見に行ってきました。

写真は帰り道の途中。
スロープを使ってヒルクライムと下りの練習後の休憩です（ｗ
さすがにこれくらいの長い坂は登れませんが、少しずつ上達してるようです。
下りも怖がって仕方なかったので右ブレーキの使い方を教えてあげたところ
それまで足をついて降りていたのが、なんとかペダルに足を乗せて前ブレーキを
使いながら下れるようになりました。
まぁもう少し練習が必要ですね。

登坂と下りはまだまだですが、往復で5kmは走ってますんで、平坦路については
ほぼ問題ないですね。
登りはダンシングが使えると良いのですが、アレってどうやって覚えたっけ・・・
教えられた記憶がないのですが、世の中のお父さんはダンシングを子供に教える
のでしょうか。。やっぱり勝手に身に付くのかな？