トリップＡで４のゾロメゲットするもあの病気再発？

おはようございます(≧∇≦)/

写真は、スカノテ君のトップＡです。
先日のドライブの際に撮りました。

今日は残念ながら仕事です。
でも、明日朝仕事明けてから湯河原へ旅行です。

温泉で骨休めしてきま～す(≧∇≦)

このところ頸が痛かったり、膝が痛かったり、肘が痛かったり、腰が痛かったりしていたのですが、ついに足の親指の付け根が痛み出してしまいました。

どうやらあの病気が再発したようなのです。

あの病気とは・・・贅沢病と言われる「痛風」です。

先日の健康診断で所見に「尿酸値要注意」と書かれてしまいました。

尿酸値の値的にはＰｈ７．０なので緊急性は無いのですが、私の場合は仕事で大量に汗をかいたり、剣道の練習で大量に汗をかいたりするとすぐに痛み出してきます。

以前痛風だった時は、それこそ足の親指の付け根が腫れて歩くのも痛い状態でした。
今は、大量に汗をかいたりするとすぐ痛みが出てきます。

痛みの元は、体内で尿酸が結晶化するからなのですが、一度結晶化すると水を多量に飲んだからと言ってすぐ症状が治まるわけではありません。
薬を飲まない限りはなかなか解けてくれなくて、それまではずっと痛みが継続します。

難儀な病気です(＞Д＜；)

以前になったのは、１５年くらい前なのですが、それから納豆や枝豆・・・中でもビールを控えるなど食生活の改善で対応してきました。

ところが最近ではビールをたくさんいただいてしまい、１日１缶までと自分の中で決めた決まりを破ってしまう時もあります。

それにこのところの猛暑。
汗をかいて体の中の水分が失われて、どんどん血が濃くドロドロになって行き、ついには尿酸が結晶化して痛みを発症します。

意識して水分を補給しないと、私にとっては脱水症と同じくらい危険な病気です。

またしばらくは、ビールを控えるしかありませんね～。

では、今日もよろしくお願いします♪