トマト缶とさば水煮缶とたまねぎ

トマトで味付けですか～！
一気に洋風に早変わり、美味しそう♪
鯖缶ストックしてますが～調理する気がないんで味付き購入。
白飯にぶっかけて味海苔散らして～全て 「 丼 」 にして終わりですｗ

鯖カレーにしようと水煮入れたことがありますが、レンジでチンのレトルトで煮込まなかったらシャバシャバに…
やり慣れんことすると（恥）

本当にサバ缶が洋風に変化しますよ。

トマトって、やっぱり洋風に変化させますよね。

今回の料理は、料理ってか、混ぜるだけですので、料理しない方でもできますよ。

サバ缶、サンマ缶と同様に丼ぶりに合いますよね。私なら、ほうれん草の冷凍ものを一緒にのせて解凍できたらOK。柚子胡椒で味を調整すれば良いかもなんて思ったりもします。

最近は、ハムとピーマンの細切りにもやしを一緒に茹でたものを常備菜としています。これさえあれば、野菜不足にはならないので、1kgのもやしをいつも購入しています（笑）