• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ＋
■ナビゲーション
  1. 車・自動車SNSみんカラ
    2. >
  2. ブログ
    3. >
  3. 日記
    4. >
  4. ブログ一覧
    5. >
  5. ダイエット生活 43日目 [かすﾞ]
イイね！
   
2010年06月28日

ダイエット生活 43日目

ダイエット生活 43日目 停滞気味・・・・ﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂ

ただ体は確実に変化しております。
空手の稽古中、息が上がりにくくなりました。
これも大きな副産物です。


体重 73.0㎏　totalｰ6.0㎏

体脂肪率 19.5%


●朝
・なし

●昼
・ざるうどん

●晩
・ご飯
・イサキの塩焼き
・マカロニサラダ
・枝豆
・クルミと煮干しの佃煮

●間食
・アクエリアス
・チョコレート２粒
・炭酸飲料
・アイス

●運動
・有酸素運動(ウォーキング) 60分
・空手稽古　２時間
ブログ一覧 | ダイエット | 日記
Posted at 2010/06/29 10:56:55

   

イイね！0件



タグ

ダイエット レコーディングダイエット
ガソリン・軽油7円/L引クーポン・全国の宇佐美SSで使えます ※マイカー登録が必要になります。

今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

水害無しのお祝いに　焼き豚冷やし中 ...
トホホのおじさん

久しぶりのキンキンタイム^_^
b_bshuichiさん

200万円弱なカババ トヨタ クラ ...
ひで777 B5さん

【お散歩】お盆休み静かな夜ですーー ...
narukipapaさん

夏休み4日目の朝活
彼ら快さん

雨の海
F355Jさん

この記事へのコメント

コメントはありません。

   

プロフィール

「遅ればせながら、本日ひたちなか入りしました http://cvw.jp/MwboB」
何シテル？   05/11 23:13
吾輩は猫である。名前はまだ無い。どこで生まれたかとんと見当がつかぬ。
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

掲示板

かすﾞの掲示板

<< 2025/8 >>

日 月 火 水 木 金 土
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

ブログカテゴリー

リンク・クリップ

Car Repair Works 星空(フロントガラスリペア) 
カテゴリ：リペア
2012/04/15 10:01:09 		 
Car Repair Works 星空(デントリペア) 
カテゴリ：リペア
2012/04/15 09:55:59 		 
ユーザー車検に行ってきました♪（検査編）  
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2011/10/12 21:36:18
[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

トヨタ ハイエースバン トヨタ ハイエースバン
昭和レトロ
その他 その他 その他 その他
ブログ用画像置場 覗くべからず！(*´艸｀)ﾌﾟｯ 覗くと。。「大変な事になりますよぉ ...
[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2009年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ｜ 利用規約｜ サイトマップ

あなたの愛車、今いくら？

複数社の査定額を比較して愛車の最高額を調べよう！

あなたの愛車、今いくら？
メーカー
モデル
年式
走行距離（km）
© LY Corporation