ジョギング866

《ジョギング866日目》
日時：6月15日(木)4:35-5:07(0時間32分14秒)
天候：曇り気温：20℃
走行㌔：約5.39km 平均速度：10.0km/h　ペース平均：5:59min/km
体重(帰宅計量時)：59.2kg BMI：21.2 体脂肪率：17.1% 内臓脂肪率：8.0レベル
目標達成度：80%(5回以上/月の内、4回目) 2017年累計走行㌔：約458.33km
雑記：本日は4時頃に目覚めてしまったので、少しジョグしてみることに。仕事も早く片付きますように。

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Posted at 2017/06/15 06:25:39

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