サレジオ†のブログ一覧

カラダ！づくりは基本中の基本！

これぞ俺の生きがい… 生き様！

【ダンベル】

2kg.3kg.5kg.10kg.15kg.20kg

と自分に合わせてじわじわとレベルアップして追い込む！


上半身パンパン

レスラーやビルダーまたアスリート並みに鍛えなくても、自分の体のベストを維持するだけでも良い。

精神面や体力面も鍛え上げられて、心身共々スッキリとさわやかに成る自分に満足感を味わっています。



いつでも、何処でも自分のベストコンディションで頑張りたいと思います。


世の中！【力や技】だけでは…!? 救えません。

精神力も【身も心】も大切です。

人は生きてく中で一番大事なのは…!!

物やお金だけじゃ無く……これらは最終的に消え去るけど…!!


【心】は最終的に一生涯自分の身体に持ち続けるものだと思います。


皆さん人それぞれ生き様が違いますが、自分の生き様は今遣る事です。


闘え！負けるな！

これが☆僕☆です。

これが自分です。


今日もfight！

ジワジワと燃料も下がって来ましたね。
今日はジョイフルホンダ新田店にてレギュラーガソリン【Ｌ/139円にて給油してきました。


安いと思いきや！ 2km先のGSはＬ/137円で販売してました。
ヒ～ハー♪

でもその何km先ではＬ/143円でした。

差が激しい！


燃料下がっても↓

燃費は上がらず↑

因みにパジェロミニの燃費は今日計ったら【Ｌ/9.52】Km

☆リッター/10Km走りません！


なので！ ファイナル アニバーサリーのラストミニを検討中?‥「無理」
(笑)


早よう、またＬ/100円切る時代が来ないかなぁ‥☆


☆ま ぼ ろ し～☆

ワレワレは宇宙から舞い降りて着ました。

そうなんです！

宇宙で変身、地球で皮を剥いだマシンはこれだぁ…↑


羊の皮を剥いだら短足ダックス似に…

【大変身】 とぉー！

明日はローダーにて車検場に…!!
何回目か…?

何回でもええ、パスするまで通えば…
(笑)


まあ、shopのスタッフの方々が今度は大丈夫だと言いますが‥

パスしなければ9型でも購入しますかな‥!? (嘘)


そんな訳でこんなスタイルに成ってしまいました。


ルーパーから！ダックスに早変わり‥☆ 足短かっ
(爆)

今日も走る！走る！

この所、チョイと体重がup！ ヤベェ


まだまだ、前みたいに本気で走れませんが、足の調整もバッチリこなして来たのでジワジワとペースを上げています。



怪我や事故の後遺症は付きまとっていますが、皆さんも運動やストレッチをする事により部分的な箇所の痛みは和らぎますよ…!!


皆さんも季節に寄り 痛みが応じた一部分でも鍛えて少しで良いので、身体のケアをすれば大分カラダが楽に成ると思います。


三日坊主じゃダメですが‥!?


自分も粘りと根性で自分のカラダと闘っています。

今日もRan&ウォーキングを取り入れ‥

距離は4km‥まだまだ！

21:00時までタップリ体をイジメ痛みつけて行きたいと思います。
終えればスッキリ！サッパリ汗だくですが‥・
(^o^)／ ドスコイ！

車検前にあれやこれやとパーツや部品を外す！外す！


バーフェンとタイヤ残しでこんなスタイルに成るとは…？


ナンバーもステーにて移動！

サンルーフバイザーもステンガードもフォグもスチールプレートも外したらこうなりました…↑

僕笑っちゃいました。

ウーパールーパー似…!!


厳つさや、ゴッツさは何処に…


皆さんの目にはどう見えますか?


自分的には、このスタイルも嫌いじゃないですが…☆