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2020年02月19日 イイね！

健康診断までに・・・

こんばんは、ユアーズです。

今日は2月19日
雨水、プロレスの日、天地の日だそうです。

今日の福岡は暖かかったですね。
日中は外作業中は汗ばむぐらいでした。
春が待ち遠しいです。。。





もうすぐ（来月）会社の健康診断があります。

毎年毎年，言ってるのですが
今年こそダイエットを・・・

年々体重が増え続け、お腹が出てきて
もうちょっとでメタボに到達です。

若いころは
ちょっと運動したり食べなければ
すぐに戻っていたのですが
オッサンになると、そうもいかないのですね・・・

仕事も９５％デスクワークで
ほとんど動かないので
運動量が不足してます。。。


すでに、ダイエットを開始して1週間。
開始2日目に1度挫折して、お腹いっぱい食べてしまいましたが
翌日から再開し今のところ-2キロぐらいです。

目標は今月中にあと4キロ落としたいのですが
どうなる事やら・・・

成功したら報告します。
来月になっても何も話題にあげなければ
失敗したのでそっとしててください。








Posted at 2020/02/19 19:31:51 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
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