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明日は、雨の予想。自転車乗るなら、今日がチャンスだぜ！

ということで、久しぶりに、ロードバイクでお出かけです。自宅から、尾根幹道路へ向かいます。
ですが、これまでより、巡航速度が落ちています(T_T)、これまでと同じように走っているのですが、
－5km/h位遅いです。往路距離20kmの平均速度は、19km/h台でした。復路は、少しペースアップできて、トータル距離45kmの平均速度は、20.1km/hでした。ん～ん。こりゃ～いかんぞなぁ。

自転車にかぎらず、技術・能力を向上させてようとおもったら、努力の継続が必要でありんす。
わかってはいますが、改めて実感しました。

もう少しがんばりましょう！！

帰りに松屋でトンテキ食べたら旨かった（＾o＾）


では、またぁ～。